Легкий салат из хурмы с брокколи

Понравился 0 поварам Просмотрен 3783 раз
фото рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи
(4.46)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Легкий салат из хурмы с брокколи. Салат действительно выходит легкий для вашего организма, очень вкусный с кисло сладким соусом и пряными нотками. Если у вас нет свежей мяты, берите сухую. Ингредиентов дано на одну порцию.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6

Подготовьте нужные ингредиенты. На порцию достаточно 2 соцветия брокколи. Отрежьте их, забросьте в кипящую воду на 3 минуты. Потом выньте и ополосните под холодной водой - остановите процесс приготовления.

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №1
Шаг 2 из 6

Нарежьте соцветия брокколи на более мелкие части. Я нарезала вдоль со стволом на 3 части каждое соцветие. Хурму нарежьте дольками. Сыр ломтиками. Шпинат заранее разберите листья и залейте холодной водой.

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №2
Шаг 3 из 6

Шпинат промокните полотенцем и выложите на блюдо. И разложите остальные ингредиенты на свой вкус.

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №3
Шаг 4 из 6

И соус. Нарежьте мелко листья мяты, залейте оливковым маслом, соусом терияки, черный перец, морская соль, сок лимона и мед. Тщательно перемешайте.

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №4
Шаг 5 из 6

Полейте салат соусом.

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Легкий салат из хурмы с брокколи шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Интересный салат!
24 ноября 2019 16:00
Спасибо, Оля!!
24 ноября 2019 20:30
Похожие рецепты по ингредиентам