Лосось на пару с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3107 раз
Полезное диетическое блюдо приготовленное на пару. Красная рыба богата витамином Д и омега-3. Рыба отлично сочетается с зелёным горошком и спаржевой фасолью. Получается легкий и полезный ужин.
Ингредиенты
- Лосось 150 г.
- Соль 1 г.
- Хмели-сунели 1 г.
- Горошек зеленый (замороженный) 50 г.
- Фасоль спаржевая 50 г.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 5
На нижний ярус в пароварке ложим замороженный горошек и спаржевую фасоль.
Шаг 2 из 5
На верхний ярус ложим лосось.
Шаг 3 из 5
Включаем режим 20 минут.
Шаг 4 из 5
Выкладываем готовые овощи и рыбу на тарелку солим и притрушиваем хмели-сунели.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красота, люблю и рыбку эту и спаржевую фасоль!
2 февраля 2021 17:06
Ответить
Вкусно и полезно!
1 февраля 2021 20:24
Ответить
Курочки запеченные в яблочном соусе
Рецепт для молодой птицы или цыплят, корниш хен. ...
30.10.2013, 03:16
Апрель
Печенье с яблочной кислинкой и глазурью
На самом деле используются не яблоки, а яблочный уксус. Печенье не п ...
30.12.2013, 22:03
Апрель
Маринованная кукуруза с перцем сладким
Отличное дополнение к основному блюду или подаем как закуску. ...
07.10.2013, 01:48
Апрель
Сахарная коврижка со сливой
Ингредиенты для коврижки просты, подсолнечное масло, мука, яблочный ...
11.10.2015, 00:31
mnat
Немецкое кислое жаркое
Известное блюдо в Германии,которое прижилось и в Америке пользуется ...
22.05.2013, 03:53
Апрель