Лосось на пару с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4007 раз
Полезное диетическое блюдо приготовленное на пару. Красная рыба богата витамином Д и омега-3. Рыба отлично сочетается с зелёным горошком и спаржевой фасолью. Получается легкий и полезный ужин.
Ингредиенты
- Лосось 150 г.
- Соль 1 г.
- Хмели-сунели 1 г.
- Горошек зеленый (замороженный) 50 г.
- Фасоль спаржевая 50 г.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 5
На нижний ярус в пароварке ложим замороженный горошек и спаржевую фасоль.
Шаг 2 из 5
На верхний ярус ложим лосось.
Шаг 3 из 5
Включаем режим 20 минут.
Шаг 4 из 5
Выкладываем готовые овощи и рыбу на тарелку солим и притрушиваем хмели-сунели.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красота, люблю и рыбку эту и спаржевую фасоль!
2 февраля 2021 17:06
Ответить
Вкусно и полезно!
1 февраля 2021 20:24
Ответить
Сырники с клубничной сальсой
Привычные сырники гораздо вкуснее, если приготовить к ним клубничног ...
23.08.2020, 14:03
Pearl
Творожная запеканка с бананом и черносливом
Творожная запеканка - это хорошее блюдо для завтрака. Мало того, что ...
10.01.2016, 23:15
OdryParker
Творожная запеканка без яиц
Запеканка с творога без яиц.
09.11.2014, 20:37
GLAVBYX
Творожные булочки
Мягкие, нежные булочки быстрого приготовления. ...
24.05.2015, 13:52
lorik26
Сырники без муки
Сырники без муки. В этих сырниках нет и грамма муки, ее заменит коко ...
11.06.2019, 11:59
lorik26
Сырники с мякотью тыквы и грецкими орешками
Сырники с мякотью тыквы и грецкими орешками . Это не только сытный, ...
10.11.2017, 19:19
ihajse
Сырники с финиками
Сырники для многих из нас являются одним из самых любимых вариантов ...
20.11.2020, 11:16
Yulia.
Творожная пасха с цукатами
Вкуснейшее блюдо для пасхальных торжеств! Попробуйте ;) ...
23.05.2015, 10:20
ОльгаЧ
Пышки творожные.
Часто совсем некстати заканчивается творог, а малышня требует сырник ...
18.06.2012, 20:17
mama Tasi
Десерт из творога
Творог для тех, кто не любит творог.
29.06.2014, 17:07
tanana
Nadin 05
тамара агапитова