Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Легкий ужин

    Ингредиенты
    • Форель охлажденная 1 кг.
    • Соль 2 ст.л.
    • Сахар 2 ст.л.
    • Паприка 2 ч.л.
    • Коньяк 25 мл.
    Слабосоленная форель в паприке
    4
    Предлагаю рецепт соления филе охлажденной форели в коньяке с паприко ...
    10-07-2020, 11:38
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Скумбрия 700 гр.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Смесь специй по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.л.
    Запеченная скумбрия
    Предлагаю полезный и диетический рецепт приготовления запеченной ску ...
    9-07-2020, 11:14
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Огурец 1 кг.
    • Листья хрена 1-2 шт.
    • Чеснок по вкусу
    • Листья смородины по вкусу
    • Соль 1-2 ст.л.
    • Сахар по вкусу
    • Вода 1,5 л
    Малосольные, хрустящие огурцы
    4
    Лето пора всеми любимых малосольных огурцов. Предлагаю рецепт хрустя ...
    9-07-2020, 10:23
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Кефаль 800 гр.
    • Соль по вкусу
    • Розмарин по вкусу
    • Апельсин 2 шт.
    • Крахмал
    • Корица щепотка
    • Орех мускатный щепотка
    • Мед натуральный 1 ч.л.
    • Паприка по вкусу
    • Перец красный жгучий щепотка
    • Перец черный по вкусу
    Рыба кефаль на пару с апельсиновым соусом
    2
    Кефаль очень вкусная и полезная рыба. У кефали нет мелких косет и оч ...
    8-07-2020, 11:05
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Филе куриное 600 гр.
    • Масло оливковое 3-4 ст.л.
    • Соевый соус 50 мл.
    • Чеснок 2-3 зуб.
    • Яйцо куриное 2-3 шт.
    • Соль по вкусу
    • Сухари панировочные панировка
    • Мука пшеничная панировка
    • Масло растительное для жарки
    Пряные отбивные из куриного филе
    Отбивные из куриного филе, маринованные таким способом получаются оч ...
    5-07-2020, 16:54
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Помидор 2-3 шт.
    • Чеснок 1-2 зуб.
    • Базилик по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.л.
    • Уксус яблочный 0,5 ст.л.
    • Соль 1/3 ч.л.
    • Горчица зернистая 0,5-1 ч.л.
    • Сахар 1/3 ч.л.
    Маринованные помидоры по-итальянски
    4
    В летний сезон, когда появились в продаже вкусные, мясисиьые помидо ...
    4-07-2020, 10:38
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Руккола 150 гр.
    • Огурец 2-3 шт.
    • Лук зеленый по вкусу
    • Помидор 3 шт.
    • Салатная заправка по вкусу
    • Сок лимонный по вкусу
    • Мед натуральный по вкусу
    Зелёный салат с помидорами
    В летний период очень легко приготовить овощной салатик из рукколы, ...
    3-07-2020, 10:38
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Клубника 50-70 г
    • Творог 100 г
    • Шпинат пучок
    • Орехи 4 ст.лож.
    • Листья мяты 10 шт.
    Салат из клубники с творогом
    Салат из клубники с творогом, шпинатом и орехами. Все очень просто, ...
    29-06-2020, 19:39
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Клубника 100 г
    • Персики 0,5 шт.
    • Черешня 0,5 стакан
    • Авокадо 0,5 шт.
    • Молоко 250 мл.
    • Семена 2 ст.лож.
    Ягодный смузи на молоке с авокадо
    2
    Ягодный смузи на молоке с авокадо. Самые актуальные блюда в жару - э ...
    28-06-2020, 12:03
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Грейпфрут 0,5 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Семена льна 2 ст.лож.
    • Сливки 1 ст.лож.
    • Банан 1 шт.
    • Вода газированная 1 стакан
    Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
    2
    Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед и ...
    13-06-2020, 18:14
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 150 г
    • Огурец 1 шт.
    • Морковь 0,5 шт.
    • Руккола пучок
    • Шпинат кустик
    • Чеснок 1 шт.
    • Перец чили по вкусу
    • Шампиньоны 50 г
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Горчица зернистая 1 чай.лож.
    • Уксус бальзамический 1 ст.лож.
    • Специи по вкусу
    Салат из молодой капусты с грибами
    2
    Салат из молодой капусты с грибами. Предлагаю приготовить легкий сал ...
    9-06-2020, 15:36
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Семена 3 ст лож.
    • Ряженка 250 мл.
    • Творог 100 г
    • Киви 1 шт.
    • Мед натуральный по вкусу
    • Смородина черная 4 ст.лож.
    Чиа пудинг с творогом и черной смородиной
    Чиа пудинг с творогом, черной смородиной, киви на ряженке. Этот пуди ...
    21-05-2020, 18:03
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Банан 1 шт.
    • Вода 60 мл.
    • Молоко 1 стакан
    • Листья мяты 4 шт.
    • Мед натуральный по желанию
    Теплый творожный смузи с семенами льна и творогом
    Теплый творожный смузи с семенами льна и творогом. Приготовьте такой ...
    14-05-2020, 15:06
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Сметана 2 ст.л.
    • Майонез 2 ст.л.
    • Мука 2,5 ст.л.
    • Куриное мясо 100 гр
    • Помидор 0,5 шт
    • Салат 2 листика
    • Соус по вкусу
    • Сыр твердый 100 гр
    • Соль по вкусу
    Быстрая пицца на сковороде
    Пицца - это из любимейших блюд многих семей. Но не всегда есть время ...
    14-04-2020, 11:48
    juliasha_82 juliasha_82
    Ингредиенты
    • Кефир 60 мл.
    • Майонез 1 ст.лож.
    • Мед натуральный 0,5 чай.ло
    • Смесь специй 1 чай.лож.
    • Соевый соус 1-2 ст.лож
    • Капуста белокочанная 100 г
    • Капуста краснокочанная 100 г
    • Морковь 50 г
    Капустный салат в кефирном соусе
    Капустный салат в кефирном соусе. В этом американском салате использ ...
    28-03-2020, 18:32
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Бисквитная крошка 0,5 стакан
    • Масло оливковое 1 ст.лож.
    • Крыжовник 1,5 стакан
    • Сахар по вкусу
    • Йогурт 60-70 г
    • Творог 150 г
    Творожный десерт с сорбетом из крыжовника
    Творожный десерт с сорбетом из крыжовника. Такой вкусный и полезный ...
    23-03-2020, 12:31
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Смородина черная 0,5 стакан
    • Йогурт 5 ст.лож.
    • Мед натуральный по вкусу
    Творожный десерт с черной смородиной
    1
    Творожный десерт с черной смородиной. О пользе творога все знают, ка ...
    23-02-2020, 17:07
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Творог 250 г
    • Чипсы банановые 100 г
    • Арахис 4 ст.лож.
    • Мед натуральный 1 ст.лож.
    • Молоко 50 мл.
    Творожный соус с арахисом и банановыми чипсами
    Творожный соус с арахисом и банановыми чипсами. Любителям творога со ...
    10-02-2020, 16:32
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Киви 1 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Клюква 2 ст.лож.
    • Шпинат 3 кустика
    • Молоко 200 мл.
    • Семена 1 ст.лож.
    Смузи из шпината с киви и клюквой
    Смузи из шпината с киви и клюквой. Добавьте вместо сахара - банан и ...
    9-02-2020, 17:59
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Сливки 2 ст.лож.
    • Мед натуральный 1 ст.лож.
    • Шоколад 0,5 плитки
    • Изюм кишмиш 50 г
    Домашняя творожная масса с изюмом и шоколадом
    Домашняя творожная масса с изюмом и шоколадом. Творожную массу можно ...
    9-02-2020, 15:18
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Грудка куриная 350 г
    • Тыква 200 г
    • Лук репчатый 0,5 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Чеснок 1 шт.
    • Молоко 300 мл.
    • Специи по вкусу
    • Мука цельнозерновая 1 ст.лож.
    • Зелень по вкусу
    • Сливочное масло 20 г
    Куриные фрикадельки с тыквой
    Куриные фрикадельки с тыквой. Фрикадель вкусные, чуть сладковатые, б ...
    7-02-2020, 19:01
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Свекла 150 г
    • Морковь 100 г
    • Яблоко 150 г
    • Руккола пучок
    • Сахар 1 чай.лож.
    • Соль по вкусу
    • Сок лимонный 1 ст.лож.
    • Масло оливковое 3 ст лож.
    • Перец черный щепотка
    • Зира щепотка
    Салат из сырой свеклы с рукколой и яблоком
    Салат из сырой свеклы с рукколой и яблоком. Приготовьте такой вкусны ...
    4-01-2020, 19:32
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Молоко 50 мл.
    • Специи по вкусу
    • Зелень 2 ст.лож.
    • Масло оливковое 1 ст.лож.
    • Перец сладкий красный 1/3 шт.
    • Чеснок 1 шт.
    • Сыр с плесенью 15-20 г
    Омлет с болгарским перцем и сыром с плесенью
    Омлет с болгарским перцем и сыром с плесенью. Хотите превратить обыч ...
    21-12-2019, 13:46
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Кус-кус 100 г
    • Вода 100 г
    • Лук репчатый 50 г
    • Перец сладкий красный 150 г
    • Кукуруза 4 ст.лож.
    • Масло оливковое 1 ст.лож.
    • Специи по вкусу
    • Чеснок 2 зуб.
    Кус-кус с овощами
    Кус-кус с овощами. Это простейшее в приготовлении блюдо можно подать ...
    20-12-2019, 19:02
    lorik26 lorik26