Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6616 раз
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед или сахар заменит банан. Добавьте еще полезные семена льна, добавьте сливки или оливковое масло и полезный напиток можно подать в любое время дня.
Ингредиенты
- Грейпфрут 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семена льна 2 ст.лож.
- Сливки 1 ст.лож.
- Банан 1 шт.
- Вода газированная 1 стакан
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Подготовьте нужные продукты.
Шаг 2 из 5
Очистите и нарежьте небольшими кружками сырую морковь, очистите и нарежьте банан, отправьте в блендер, всыпьте семена льна, добавьте ложку сливок.
Шаг 3 из 5
Грейпфрут разберите на дольки без белых прожилок.
Шаг 4 из 5
Влейте чистую или газированную воду. Перебейте в однородную массу.
Готово!
Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
ОльгаЧ
Вкусный и полезный напиток!
14 июня 2020 14:51
Ответить
lorik26
Оля, спасибо!
15 июня 2020 09:01
Ответить
Закуска из печеной свеклы и плавленого сыра
Для закуски свеклу запекаем в духовке или на мангале. Кладем свеклу ...
26.02.2017, 00:15
mnat
Салат из сырой свеклы с творогом
Салат из сырой свеклы с творогом. Простейший и очень быстрый рецепт ...
08.12.2019, 15:12
lorik26
Винегрет с маринованной капустой и кабачками
Предлагаю приготовить винегрет с маринованной капустой и маринованны ...
04.01.2022, 08:59
the_dream
Салат из свеклы "Славянский"
Вкусный, очень полезный салатик! Насыщает организм витаминами и мине ...
28.01.2013, 19:14
innulik
Салат из свеклы и селедки
Салат из свеклы с селедкой. Если у вас свекла заранее сварена, тогда ...
05.10.2018, 16:21
lorik26
Салат из печеной свеклы и грибов
Салат из печеной свеклы с грибами. Это необычный салат, здесь запека ...
15.01.2019, 21:40
lorik26
Салат со свеклой, манго и креветками
Салат с отварной свеклой, чуть кислыми кусочками манго и консервиров ...
25.03.2015, 18:53
Татьяна Маражо
Винигрет с квашеной капустой
Винегрет с квашеной капустой - это простой рецепт древнего салата, к ...
23.11.2021, 18:40
тамара агапитова
Закуска из селедки
Закуска из селедки. Простая в приготовлении закуска в будни и на пра ...
23.12.2018, 15:34
lorik26
Салат из овощей с яйцами чесноком и французской горчицей
Предлагаю приготовить очень вкусный, сытный и полезный салатик на ка ...
04.12.2021, 13:47
Yulia.