Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3881 раз
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед или сахар заменит банан. Добавьте еще полезные семена льна, добавьте сливки или оливковое масло и полезный напиток можно подать в любое время дня.
Ингредиенты
- Грейпфрут 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семена льна 2 ст.лож.
- Сливки 1 ст.лож.
- Банан 1 шт.
- Вода газированная 1 стакан
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Подготовьте нужные продукты.
Шаг 2 из 5
Очистите и нарежьте небольшими кружками сырую морковь, очистите и нарежьте банан, отправьте в блендер, всыпьте семена льна, добавьте ложку сливок.
Шаг 3 из 5
Грейпфрут разберите на дольки без белых прожилок.
Шаг 4 из 5
Влейте чистую или газированную воду. Перебейте в однородную массу.
Готово!
Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
ОльгаЧ
Вкусный и полезный напиток!
14 июня 2020 14:51
Ответить
lorik26
Оля, спасибо!
15 июня 2020 09:01
Ответить
Суп-пюре из кабачка
Овощной суп.. легкий и очень питательный )) Очень вкусный , нежный с ...
26.10.2015, 20:25
Татьяна Маражо
Лодочки из кабачков с грибами
Кабачки отлично подходит для приготовления фаршированных лодочек. Фа ...
25.08.2021, 13:11
Pearl
Кабачки с сыром.и чесноком
Готовим кабачки в духовке - с сочными помидорами и сыром. Такие аппе ...
08.07.2019, 19:11
тамара агапитова
Салат из кабачков на зиму " Анкл Бенс "
Когда то у меня был большой урожай кабачков и я искала различные рец ...
19.09.2016, 01:05
Evangelina
Кабачки фаршированные моцареллой
В сезон свежих овощей предлагаю приготовить фаршированный кабачок. К ...
15.08.2021, 21:48
Pearl
Салат с кабачками и грецкими орехами
Простой в приготовлении, но вкусный, полезный и легкий салат. Такой ...
12.11.2017, 23:43
Evangelina
Кабачки с сыром в духовке
Такое блюдо несомненно в первую очередь понравится любителям кабачко ...
28.03.2018, 20:44
Evangelina
Кабачок тушёный в сметане
Предлагаю приготовить тушеные кабачки в сметане в мультиварке. В гор ...
10.04.2019, 18:59
тамара агапитова
Жаркое с картофелем, баклажанами и кабачками
Иногда, в летнюю пору, возникает предпочтение к лёгким, овощным блюд ...
24.08.2017, 13:05
Zoya7
Салат из кабачков и помидоров
Вкусный, острый и очень ароматный салат. Маринованные кабачки могут ...
15.06.2017, 12:28
тамара агапитова