Флан с зеленой спаржой и цуккини
Спасибо за рецепт Светочке/ avani
- Слоеное тесто 500 гр
- Спаржа 6-8 шт
- Цуккини (кабачок) 1 шт
- Томаты вяленые
- Яйцо куриное 3 шт
- Пармезан (тертый) 100 гр
- Соевый соус 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тесто слоеное
- Тип блюда:Полдник
Слоеное тесто (у меня - свежее) наколоть часто вилкой и выложить в форму, подняв бортики. Выпекать 8-10 мин. в разогретой до 200*С духовке
Очистить спаржу овощечисткой, обрезать толстые концы на 2-3 см.
Тонко нарезать небольшой цуккини. Обжарить пластинки цуккини на гриле или на горячей сковороде,едва смазанной маслом.
Обжарить и спаржу
В это время!
Взболтать вилкой яйца до однородности.
Во время достать тесто из духовки, слегка прижать руками и смазать тесто взбитым яйцом с пом.кисточки, вернуть в духовку на 5 мин, выпекать до золотистого цвета.
Выложить на подготовленное тесто жареные цуккини, спаржу и вяленые томаты, нарезанные кусочками.
Полить соевым соусом
Залить оставшимися взолтанными яйцами.
Посыпать пармезаном, продолжить запекание до готовности яичной заливки и румяности сыра(мин. 10-20,в зависимости от духовки).
Подавать горячим!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно