Вход

Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами

Понравился 1 повару Просмотрен 1996 раз
фото рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами
(4.29)
2229 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Чиа-пудинг может быть десертом, а может быть просто завтраком. Семена чиа делают блюдо густым, часто их используют вместо агара для создания «вязкой» консистенции или «легкого желе».
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 5

В чашу блендера наливаем молоко, добавляем банан и мед.

Фото приготовление рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами шаг №1
Шаг 2 из 5

Взбиваем до однородности.

Фото приготовление рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами шаг №2
Шаг 3 из 5

Переливаем коктейль в подходящую посуду. Добавляем семена чиа.

Фото приготовление рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами шаг №3
Шаг 4 из 5

Перемешиваем и оставляем в холодильнике до утра. За это время семена чиа превратят наш коктейль в пудинг.

Фото приготовление рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами шаг №4
Готово!

После этого можно добавить в "пудинг" измельченные грецкие орехи. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Чиа-пудинг с бананом и грецкими орехами шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам