Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4348 раз

Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и рисовой муке. Идеально подойдут для правильного завтрака или ланча, а возможно и ужина для тех кто на поддержании веса или решил поправиться. Попробуйте!
Ингредиенты
- Творог 220 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука цельнозерновая 95 г
- Мука рисовая 75 г
- Зелень 2 ст.л.
- Соль морская 0,75 ч.л.
- Сливочное масло по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
Смешать творог, яйцо, перец соль и рубленную зелень.

Шаг 2 из 9
Добавить цельнозерновую муку, перемешать.

Шаг 3 из 9
Затем рисовую, перемешать.

Шаг 4 из 9
Замесить тесто.

Шаг 5 из 9
Тесто разделить на 2 части. Из каждой скатать жгут, затем нарезать кусочками.

Шаг 6 из 9
Отварить в подсоленой воде 7-8 минут после всплытия.

Шаг 7 из 9
В тарелочку выложить сливочное масло.

Шаг 8 из 9
Добавить вареники, перемешать. Посыпать зеленью.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличные вареники!
8 июля 2021 13:42
Ответить

Творожная закуска на завтрак
Хороший день должен начинаться с правильного, полезного и вкусного з ...
08.09.2016, 18:56


Чизкейк без выпечки с киви
Хочу поделиться с вами рецептом творожного чизкейка с киви без выпеч ...
30.08.2020, 21:26


Сырники с черникой и земляникой
Если вы любите сырники, то предлагаю немного разнообразить это блюдо ...
03.03.2014, 11:50


Творожный десерт в СВЧ
Еще одна выпечка в микроволновке порадует Вас и Ваших детей за счита ...
30.04.2012, 08:16


Тортик из печенья с творожной начинкой
Для тортика пригодится самое простое печенье типа "К чаю", "Сахарное ...
31.01.2017, 21:46


Ленивые вареники с творогом
Данные вареники непременно понравятся всем любителям творога. Готови ...
30.03.2017, 23:49


Сырные лепёшки из цельнозерновой муки с ДорБлю на кефире.
Очень вкусные лепёшки!Этот рецепт родился в следствии переработки Ли ...
04.06.2012, 22:29


Сырники с маскарпоне
Сырники на завтрак - это классический вариант. Сырники - это жареные ...
23.05.2020, 00:31


Пирожки из творожного теста с начинкой из укропа
С появлением сочной весенней зелени стараюсь большее её количество в ...
19.05.2016, 12:35


Творог жареный с яйцом
Это блюдо я готовлю обычно по утрам, когда очень хочется поесть быст ...
04.01.2020, 20:12
