Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5175 раз
Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и рисовой муке. Идеально подойдут для правильного завтрака или ланча, а возможно и ужина для тех кто на поддержании веса или решил поправиться. Попробуйте!
Ингредиенты
- Творог 220 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука цельнозерновая 95 г
- Мука рисовая 75 г
- Зелень 2 ст.л.
- Соль морская 0,75 ч.л.
- Сливочное масло по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
Смешать творог, яйцо, перец соль и рубленную зелень.
Шаг 2 из 9
Добавить цельнозерновую муку, перемешать.
Шаг 3 из 9
Затем рисовую, перемешать.
Шаг 4 из 9
Замесить тесто.
Шаг 5 из 9
Тесто разделить на 2 части. Из каждой скатать жгут, затем нарезать кусочками.
Шаг 6 из 9
Отварить в подсоленой воде 7-8 минут после всплытия.
Шаг 7 из 9
В тарелочку выложить сливочное масло.
Шаг 8 из 9
Добавить вареники, перемешать. Посыпать зеленью.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличные вареники!
8 июля 2021 13:42
Ответить
Булочки с капустой
Булочки с капустой - нет, начинять эти булочки капустой начинять не ...
02.03.2016, 22:51
Пышные оладьи на кефире
Вкусные пышные оладьи :)
24.11.2012, 12:37
ОльгаЧ
Гречневая каша на кефире без варки
Этот вариант приготовления гречки для диеты. Говорят, что на такой к ...
24.04.2015, 17:31
Тория
Оладьи с кокосовой стружкой и яблоками
Оладьи на кефире можно приготовить с добавлением кокосовой стружки и ...
25.03.2021, 18:13
Манник с маком и изюмом
Сегодня приготовим очень интересный и необычный рецепт манника с доб ...
11.08.2021, 19:31
Заварные блинчики со сгущенкой
По этому рецепту получаются тонкие и ароматные блинчики, которые про ...
27.02.2017, 22:24
uliay
Оладьи со сгущенкой двойные
Привычные нам оладьи превращаются в аппетитный десерт, если приготов ...
25.11.2020, 15:11
Напиток "Зеленое молоко"
Освежающий напиток в жаркий день.
26.04.2012, 08:34
LesKra
Оладьи с сосисками
Мы привыкли, что оладьи обычно сладкие, я предлагаю приготовить олад ...
14.02.2020, 15:34
Шоколадные вафли
Вкусные, ароматные, шоколадные вафли приготовленые в вафельницы пред ...
15.09.2021, 06:50

Yulia.