Диетический суп с гречневой крупой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5307 раз
![фото рецепта: Диетический суп с гречневой крупой](/uploads/picture/800/0/2021-05/1621053199_img_20210514_114517.jpg)
Сегодня приготовим диетический суп с гречневой крупой сваренной на воде и без зажарки. Этот суп относится к диетическому столу номер один для лечения и поддержания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К супу подавать два кусочка черствого или подсушенного белого хлеба.
Ингредиенты
- Вода 2 л.
- Картофель 2 шт.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Морковь 1/2 шт.
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Укроп 5 г.
- Петрушка 5 г.
- Лавровый лист 1 шт.
- Соль 3 г.
- Крупа гречневая 40 г.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 7
В кипящую воду добавить нарезанный кубиками картофель.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №1](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052747_img_20210514_105440.jpg)
Шаг 2 из 7
Добавить промытую гречневую крупу и довести до кипения, собрать пену и посолить по вкусу.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №2](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052786_img_20210514_105602.jpg)
Шаг 3 из 7
Нарезать лук и морковь маленькими кубиками.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №3](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052905_img_20210514_105928.jpg)
Шаг 4 из 7
Добавить в суп лук и морковь.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №4](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052904_img_20210514_110014.jpg)
Шаг 5 из 7
Добавить подсолнечное масло и варить 35 минут на среднем огне.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №5](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052980_img_20210514_110408.jpg)
Шаг 6 из 7
В конце приготовления добавить мелко нарезанную зелень и лавровый лист довести до кипения прокипятить одну минуту и отключить плиту.
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №6](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621053004_img_20210514_113657.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Диетический суп с гречневой крупой шаг №7](/uploads/picture/800/0//2021-05/1621052984_img_20210514_114517.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный супчик!
15 мая 2021 09:45
Ответить
Хлеб с сухим квасом, псевдо "Старорусский". Простой, но невероятно вкусны ...
Невероятно вкусный хлеб, корочка так хрустела, что мне стоила неимов ...
27.01.2012, 13:08
mama Tasi
Торт "Мальвина"
Этот торт я готовила на день рождения своей доченьки, который всегда ...
13.03.2019, 14:06
ОльгаЧ
Батон с итальянскими травами
Такие вкусные батоны никогда вы не купите в магазине. А готовить их ...
09.11.2015, 18:08
lorik26
Тушеная говядина с репой
Мне понравилось, репу лучше использовать молодую, тогда она еще слад ...
30.05.2014, 02:13
Апрель
Яблочный квас
Освежающий и бодрящий напиток.
21.01.2015, 00:12
Лара
Жареные пирожки с горохом и зеленью
Приготовим дрожжевые жареные пирожки на сковороде с начинкой из горо ...
24.05.2021, 08:09
the_dream
Суп с желтой чечевицей и грибами
Сытный супчик для постных дней. Попробуйте ;) ...
30.08.2014, 15:27
ОльгаЧ
Пирожки "Вэрзэре"
Предлагаю приготовить пирожки с капустой вэрзэре. Пирожки выходят не ...
31.05.2016, 18:17
Tanufka12
Яблочный напиток с имбирем
Напиток на основе имбиря содержит в себе большое количество витамино ...
18.01.2017, 20:37
uliay
Батон смазанный сливочным маслом и чесноком
Батон смазанный сливочным маслом и чесноком. Из этого количества инг ...
27.03.2016, 16:51
lorik26