Вход

Энергетические батончики из овсянки

Понравился 3 поварам Просмотрен 2263 раз
фото рецепта: Энергетические батончики из овсянки
(3.26)
4684 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Автор рецепта энергетических батончиков - Ольга Бородина. Взяла она этот рецепт из книги «Рецепты китайского исследования» Лиэнн Кемпбелл, которую предоставило нам издательство «Манн, Иванов и Фербер». Книга призывает к полному отказу от продуктов животного происхождения. Здесь можно использовать любые сиропы, молока не должно быть, значит сиропа нужно лить больше. Можно добавлять любые семечки и орехи.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5

Соединить в миске все сухие продукты (у меня арахис). Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №1
Шаг 2 из 5

Влить молоко и сироп или один сироп. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №2
Шаг 3 из 5

Выложить в форму тонким слоем (0,5-0,7 см.).

Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №3
Шаг 4 из 5

Выпекать при температуре 180 градусов минут 20.

Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №4
Готово!

Как остынет - нарезать.

Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Спасибо большое!
28 июля 2015 17:29
очень полезные батончики!
28 июля 2015 16:18
ТОП 10 рецептов