Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Энергетические батончики из овсянки

    Понравился 3 поварам Просмотрен 5682 раз
    фото рецепта: Энергетические батончики из овсянки
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Автор рецепта энергетических батончиков - Ольга Бородина. Взяла она этот рецепт из книги «Рецепты китайского исследования» Лиэнн Кемпбелл, которую предоставило нам издательство «Манн, Иванов и Фербер». Книга призывает к полному отказу от продуктов животного происхождения. Здесь можно использовать любые сиропы, молока не должно быть, значит сиропа нужно лить больше. Можно добавлять любые семечки и орехи.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 5

    Соединить в миске все сухие продукты (у меня арахис). Перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Влить молоко и сироп или один сироп. Перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Выложить в форму тонким слоем (0,5-0,7 см.).

    Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Выпекать при температуре 180 градусов минут 20.

    Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №4
    Готово!

    Как остынет - нарезать.

    Фото приготовление рецепта: Энергетические батончики из овсянки шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Спасибо большое!
    28 июля 2015 17:29
    Ответить
    OdryParker
    очень полезные батончики!
    28 июля 2015 16:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам