Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5070 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 
7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 
6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Закусочные булочки с беконом и салатом радичио
Предлагаю вам приготовить вкусные и сытные закусочные булочки к обед ...
12.01.2017, 23:22
ihajse
Закуска из сыра и помидора
Закуска на булочке запекается в духовке. Здесь присутствует - сыр тв ...
12.12.2015, 16:43
lorik26
Мини-пицца в кукурузной булочке
Мини-пицца в кукурузной булочке - это вариант быстрого завтрака. Так ...
30.08.2018, 23:37
OdryParker
Булочки с грибной начикой
Такие булочки послужат прекрасным перекусом, или вы сможете их взять ...
22.11.2014, 16:00
тамара агапитова
Сладкий ссобойчик
Десертные бутербродики, которые удобно брать с собой. ...
21.09.2013, 12:38
tanana
Бутерброд "Ностальгия"
Такие бутерброды мне готовила ещё бабушка, давным-давно, так что, мо ...
24.09.2013, 22:12
tanana
Брускетта с грушей под медовой карамелью
Брускетта с грушей под медовой карамелью. Это очень быстрый в пригот ...
29.07.2018, 21:31
lorik26
Закусочные булочки
Вкусная закуска и быстрый сытный завтрак.Очень прижилась в нашей сем ...
01.09.2012, 01:11
lakshmi
Горячие бутерброды с ветчиной, чесноком и сыром
Приготовление вкусных горячих бутербродов не займет много времени. Д ...
19.02.2017, 23:59
mnat
Тосты с ананасом под сыром
Тосты с ананасом под сыром. Предлагаю приготовить сытный, вкусный за ...
07.05.2020, 14:03
lorik26

mnat
Nadin 05
HelgaZ
Тория