Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5420 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 
7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 
6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Шоколадный торт-тянучка с курагой и орехами
Некоторое время я не могла пользоваться духовкой, а так хотелось дес ...
26.04.2012, 10:29
ОльгаЧ
Торт "Цветы на снегу"
За окном разгулялась холодная и снежная зима, вот и на моем торте цв ...
30.11.2014, 21:05
Ellisa
Конфетки “Раффаэлки” в домашнем исполнение
Многие знают эти вкусные конфеты с нежной оболочкой и миндальной нач ...
06.05.2014, 20:04
Апрель
Десерт из груш с кремом
Очень вкусный десерт. Груши лучше всего взять кислые, так как крем п ...
11.01.2016, 00:11
Лара
Торт на сковороде
Очень люблю готовить этот тортик!Коржи пекутся быстро,а с кремом мож ...
19.09.2012, 23:49
lakshmi
Лимонный торт
Нежный, с приятной кислинкой лимонный тарт, он станет украшением дом ...
24.11.2011, 18:20
belis07
Кекс с яблоками на сгущенке
Ароматный и воздушный кекс с яблоками. Попробуйте ;) ...
29.12.2014, 14:43
ОльгаЧ
Пирог на сгущенке с нектарином
Перед Вами невероятно вкусный пирог на сгущенном молоке с нектарином ...
31.12.2017, 22:33
ОльгаЧ
Блинчики на сгущенном молоке
На сгущенном молоке можно приготовить замечательные тонкие и очень в ...
30.11.2017, 13:42
Zoya7
Торт с бананами.
Торт получается пышным, нежным и ароматным. Нежный вкус банана ориги ...
26.09.2012, 08:07
limpopo

mnat
Nadin 05
HelgaZ
Тория