Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5512 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
mnat
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 
7 марта 2016 00:27
Ответить
Nadin 05
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
HelgaZ
Спасибо 
6 марта 2016 22:30
Ответить
Тория
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
HelgaZ
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Закусочный сыр с начинкой из вяленой клюквы
Невероятно вкусная закуска для праздничного стола. Такой сыр можно п ...
05.01.2015, 01:08
Татьяна Маражо
Салат из груши и сыра с голубой плесенью
Этот салат- для любителей сыра с плесенью! ...
03.04.2015, 10:32
bvlena
Кростини с карамелизированной грушей
Очень удачное сочетание сладкой кармелизованной груши, острого сыра ...
14.06.2015, 09:07
{author-name}