Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4721 раз

Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.

Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.

Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.

Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.

Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.

Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.

Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 

7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 

6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Плюшки с маком
Подобные плюшки мама часто готовила нам в детстве, только у неё полу ...
25.07.2012, 16:26
ОльгаЧ
Пирожки с тунцом и рисом
Закусочные домашние пирожки :) Вместо теста на закваске вы можете ис ...
25.07.2012, 08:34
ОльгаЧ
Пирожки с зеленым луком и крабовыми палочками
Порадуйте своих близких домашними пирожками ;) Вместо теста на заква ...
24.07.2012, 11:19
ОльгаЧ
Двойной рулет
Однажды, хотела сделать два рулета и положила в одну форму для подхо ...
16.02.2013, 08:34
ОльгаЧ
Жаворонки (на закваске)
22 марта (9 марта по старому, Юлианскому календарю) в день Сорока му ...
26.07.2012, 13:53
ОльгаЧ
Пирог-рулет с бананом и вишней
Напоминаю, что рецепт теста на хмелевой закваске можно приготовит по ...
25.07.2012, 09:01
ОльгаЧ
Ванильные булочки (на закваске)
Очень мягкие и воздушные булочки! Можно намазывать чем вам нравится ...
25.07.2012, 07:20
ОльгаЧ