Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5475 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 
7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 
6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Мороженое из банана с орехами
Мороженое из банана с орехами. Это чудо-рецепт. Всего из одного ингр ...
29.07.2019, 11:33
lorik26
Бананово- яблочное печенье с корицей
Бананово- яблочное печенье с корицей. Легкий рецепт ароматного и вку ...
08.01.2018, 13:31
lorik26
Оладьи с бананом
Предлагаю испечь на завтрак банановые оладьи. Технология жарки с доб ...
29.12.2019, 17:38
Pearl
Смузи из замороженного банана овсянки и мороженого
Смузи из банана, овсяных хлопьев, мороженого "Пломбир", меда, молока ...
23.12.2015, 17:20
lorik26
Шоколадно-банановый крем
Этот крем очень универсальная штука.Им можно прослаивать бисквит,под ...
28.11.2012, 02:04
lakshmi
Жареный банан со взбитыми сливками
Жареный банан со взбитыми сливками. Хотите быстрый десерт? Тогда мож ...
22.07.2020, 15:47
lorik26
Банановые панкейки
Банановые панкейки на молоке - это вариант вкусного и сладкого завтр ...
20.11.2020, 12:21
Yulia.
Домашняя гранола
Гранола - это блюдо американской кухни, которое они едят на завтрак. ...
23.07.2014, 13:17
Ленок-Кленок
Банановое печенье 5 злаков
Очень простое в приготовлении печенье. Вкусное и полезное печенье. О ...
13.11.2015, 12:45
Елена74
Бананово-цитрусовый джем
Такой бананово-цитрусовый джем можно приготовить как на плите, так и ...
09.10.2013, 23:51
тортик

mnat
Nadin 05
HelgaZ
Тория