Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4915 раз

Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.

Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.

Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.

Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.

Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.

Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.

Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 

7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 

6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Фруктовый салат
Фруктовый салат я буду готовить из дыни и апельсина, а для сытности ...
27.07.2015, 13:06
lorik26
Смузи "Магический цветок"
Это действительно магический цветок, который манит и завораживает за ...
31.01.2012, 18:41
Ellisa
Смузи с дыней, персиком и нектарином
Сегодня мы сыном делали смузи из дыни, персика и нектарина, получилс ...
30.08.2018, 11:19
lula85
Фруктовый салат-коктейль
Этот фруктовый салат-коктейль я бы смело назвала отменным десертом, ...
31.10.2013, 19:40
тортик
Йогуртовый десерт «Волшебные шарики»
Ух, отличный десертик, такой летний и фруктовый! Нужно теперь и с бе ...
22.07.2012, 19:29
anastasiya_pan
Фруктовый салат
Отличное начало дня - заряд бодрости и витаминов! ...
14.11.2014, 20:23
Zaha
Смузи "Пенное лето"
Очень пенистый и вкусный смузи.
24.04.2012, 09:33
LesKra
Фруктовый салат из дыни с бананом, яблоками и абрикосом
Фруктовый салат из дыни с бананом, яблоками и абрикосом для заправки ...
26.06.2016, 20:43
ihajse
Фруктовый салат
Такой салат это вкусно, свежо, витаминно.. Тем, кто любит фрукты на ...
17.08.2013, 02:31
Татьяна Маражо
Смузи из дыни с сиропом
Смузи из дыни с сиропом из ягод терна. Рецепт сиропа можно глянуть п ...
27.08.2015, 16:37
lorik26