Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4734 раз

Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.

Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.

Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.

Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.

Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.

Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.

Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 

7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 

6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Хлеб "Ассорти"
Когда я начала готовить этот хлеб, мне хотелось сделать его более по ...
09.02.2015, 21:27
tanana
Овсяные булочки с капустой
Овсяные булочки с капустой – возможно, это блюдо покажется вам неско ...
07.05.2018, 23:16
tanana
Тыквенная хурма с овсянкой
Тыквенная хурма с овсянкой. Это блюдо очень полезное, но оно и вкусн ...
15.11.2019, 13:49
lorik26
Овсянка с сухофруктами и бананом
Овсянка с сухофруктами и бананом. Овсяная каша - это очень полезный ...
09.05.2018, 22:25
ihajse
Суп-пюре "Белая ночь"
Сегодня все большую популярность набирают супы-пюре и крем-супы. Пре ...
10.07.2019, 18:53
Лара
Супербатончики
Эти батончики прекрасно подойдут как для завтрака, так и для перекус ...
17.10.2015, 20:01
Tamara Shepeleva
Овсяный пирог на кефире
Несложный, но вкусный пирог на каждый день. ...
23.11.2014, 22:45
tanana
Полезный завтрак из овсянки с цукатами из дыни
Такой полезный завтрак из овсяных хлопьев с цукатами из дыни на моло ...
30.08.2015, 18:04
lorik26
Кекс с овсяными хлопьями на йогурте
Вкусный и полезный, относительно привычной выпечки, кекс. С изюмом и ...
23.02.2015, 11:33
tanana
Овсяный хлеб с цельнозерновой мукой
Если дома нет хлеба, а идти в магазин не хочется, то можно приготови ...
21.04.2020, 12:03
tanana