Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5171 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные. 
7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо 
6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Смузи из манго с малиной и персиком
Смузи из манго, малины и персика. Я готовлю этот напиток на молоке, ...
22.09.2016, 22:56
lorik26
Манговая панна котта с медовым желе
Нежный десерт.. панна котта из манго и медовое желе.. очень вкусно ! ...
30.01.2015, 18:20
Татьяна Маражо
Мангово-банановый смузи
Очень нежный десерт на основе мягкого кремообразного творога с банан ...
19.05.2018, 21:37
OdryParker
Манговый джем
Изумительное варенье-джем из тропических фруктов! ...
28.03.2015, 19:38
Zaha
Десерт с экзотическими фруктами
Десерт с фруктовым пюре и взбитыми сливками. ...
25.03.2013, 19:39
Татьяна Маражо
Фруктовый салат с рисом
Фруктовый салат с отварным рисом. Вкусно и очень полезно ! ...
16.03.2014, 19:06
Татьяна Маражо
Манго Маргарита
Это вкусный безалкогольный напиток в оригинале называется девственна ...
31.05.2013, 18:28
Апрель
Тропический коктейль
Истинно тропический вкус коктейля прийдется по в кусу и взрослым и д ...
06.11.2011, 11:58
belis07
Коктейль из манго с корицей
Предлагаю приготовить экзотический коктейль из манго с корицей. Похо ...
21.12.2016, 01:51
lakshmi
Десертный крем из манго с маскарпоне
Нежный, фруктовый десертный крем..
09.04.2014, 17:30
Татьяна Маражо

mnat
Nadin 05
HelgaZ
Тория