Плов из рыбы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3301 раз

Сегодня мне очень хочется поделиться с Вами рецептом плова из рыбы. Плов получается очень вкусным, ароматным и сытным. Рис рассыпчатый. Рыбу Вы можете взять любую.
Ингредиенты
- Рис длиннозерный 0,5 ст.
- Хек 1 шт.
- Лук белый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соус томатный 150 гр.
- Вода 1 ст.
- Чеснок 3 зуб.
- Лавровый лист 2 шт.
- Петрушка сушеная 0,5 ч.л.
- Укроп 0,5 ч.л.
- Масло растительное Для жарки
- Перец черный По вкусу
- Соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Рис длиннозерный
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 11
Хек помыть.

Шаг 2 из 11
Разрезать на порционные куски. Удалить хребет. Посолить, поперчить.

Шаг 3 из 11
Взять кастрюлю с толстым дном. Жарить в небольшом количестве растительного масла средне порезанный лук и нарезанную на квадратики морковь, около 2 - 3 минут.

Шаг 4 из 11
Поверх овощей выложить хек.

Шаг 5 из 11
Поверх рыбы положить рис. Аккуратно разровнять.

Шаг 6 из 11
Налить томатного соуса.

Шаг 7 из 11
Добавить специи лавровый лист, соль, петрушку и укроп.

Шаг 8 из 11
Налить стакан воды. Поставить на огонь. Варить на медленном огне до испарения жидкости.

Шаг 9 из 11
За 5 - 7 минут до приготовления воткнуть три зубчика чеснока.

Шаг 10 из 11
Плов из рыбы готов.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень хочется попробовать!
18 февраля 2021 11:44
Ответить
Попробуйте, очень вкусно. Мой муж, неочень любит рыбу, но плов с рыбой за полминуты умял) очень вкусно получилось.
18 февраля 2021 19:06
Ответить
Вкусно и полезно!
17 февраля 2021 17:36
Ответить
Спасибо)
17 февраля 2021 17:46
Ответить
Рисовая каша с бананом и яблоком в мультиварке
У кого есть мультиварка, тот в курсе, что есть программа - после при ...
09.12.2015, 15:23
lorik26
Рисовый салат с кукурузой и крабовыми палочками
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и сытный салат на основе рис ...
17.10.2020, 23:14
uliay
Вегитарианский плов
Плов без мяса, вкусный и сытный.
07.04.2014, 19:45
Oduvanchik
Быстрый плов с куриным бедром
Быстрый плов с куриным бедром. Предлагаю вашему вниманию плов с кури ...
04.12.2019, 16:05
lorik26
Суши с крабовыми палочками
Суши у нас пользуются большой популярностью. Мы все время стараемся ...
16.01.2019, 23:24
uliay
Рисовые котлеты
Эти ароматные котлеты, приготовленные с ризотто, грибами, ветчиной, ...
17.06.2015, 15:23
lorik26
Рисовая каша в мультиварке
Все знают о пользе различных каш для нашего организма. Они полезны в ...
17.12.2016, 23:46
uliay
"Ленивые голубчики"
Одно из любимых блюд)
11.08.2012, 03:33
Elia
Рисовая каша со свининой и курицей
У нас сегодня рисовая каша со свининой и куриным филе. Может показат ...
04.12.2020, 15:17
Zoya7
Джамбалайя
Главный ингредиент джамбалайи - рис. Или, как говорят в Луизиане, «г ...
22.07.2012, 04:05
Мисс