Булгур с курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2955 раз
Предлагаю вашему вниманию булгур с курицей и спаржевой фасолью приготовленный на курином бульоне. Бульон для приготовления можно использовать другой по вашему вкусу и желанию или заменить на обычную воду. Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Булгур 1 ст.
- Бедро куриное 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Фасоль спаржевая 100 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Бульон куриный 2 ст.
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
С бедра вырезать кости и снять кожицу. Нарезать на порционные кусочки.
Шаг 2 из 10
Солим мясо по вкусу.
Шаг 3 из 10
Обжарить мясо на растительном масле в течение 5-7 минут.
Шаг 4 из 10
Нарезать лук четверть кольцами.
Шаг 5 из 10
Добавить в сковороду лук, и поджарить ещё 5 минут.
Шаг 6 из 10
Добавить спаржевую фасоль.
Шаг 7 из 10
Добавить булгур.
Шаг 8 из 10
Добавить бульон и соль по вкусу. Перемешать, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.
Шаг 9 из 10
Булгур готов, можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прекрасный сытный ужин!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Очень вкусно!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Булгур с красным болгарским перцем
Булгур с красным болгарским перцем. Это вкусная каша из пропаренной ...
11.05.2020, 13:22
lorik26
Салат рыбный с булгуром
Какое же застолье без салата. Предлагаю вам попробовать приготовить ...
07.06.2019, 14:10
Nieves
Булгур и киноа с оливками
Булгур и киноа с оливками. Эта смесь из круп с добавлением оливок, р ...
21.10.2019, 14:28
lorik26
Салат Табуле
Вкусный и полезный арабский салат! Попробуйте ;) ...
29.04.2014, 15:03
ОльгаЧ
Булгур с лесными грибами и морковью в сметанном соусе
Булгур с лесными грибами и морковью в сметанном соусе. Перед вами пр ...
23.10.2018, 21:21
ihajse
Салат с булгуром и баклажанами
Яркий и летний салатик из булгура и нескольких видов овощей обязател ...
15.02.2015, 14:23
OdryParker
Булгур с овощами на сковороде
В качестве вкусного и сытного второго блюда на каждый день прекрасно ...
16.04.2020, 14:07
yulia1995
Булгур со свининой грудинкой и кукурузой на сковороде
Булгур со свиной грудинкой на сковороде получается сытный, вкусный и ...
04.03.2022, 12:50
the_dream
Теплый салат из булгура с соусом цацики
Теплый салат из булгура с соусом цацики. Этот освежающий салат из бу ...
26.02.2020, 17:52
lorik26
Фруктовый салат с булгуром
Когда мы готовимся к лету, очень полезно кушать именно такие десерты ...
09.05.2014, 16:16
Татьяна Маражо