Фасоль с острым овощным соусом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3077 раз
Фасоль под овощным соусом приобретает совсем другой вкус. Пряности и острый перец придают пикантность и аромат. Блюдо получается сочное, питательно и вкусное. Попробуйте.
Ингредиенты
- Фасоль белая 1 стакан
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Соус томатный 200 мл.
- Соль по вкусу
- Базилик 2 щепотки
- Чеснок 1-2 зубка
- Перец чили половина
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль белая
- Тип блюда:Обед
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 7
Фасоль замачиваем на 3-5 часов, затем варим до готовности.
Шаг 2 из 7
Готовим острый овощной соус. На сковородку наливаем подсолнечное масло и разогреваем. Лук нарезаем мелко и высыпаем в горячее масло. Пассируем пару минут.
Шаг 3 из 7
Далее, добавляем тертую морковь и продолжаем пассировать.
Шаг 4 из 7
Как только появился золотистый цвет, добавляем мелко порезанный болгарский перец, перемешиваем и готовим под крышкой на малом огне 10 минут.
Шаг 5 из 7
Для вкуса добавляем соль, сухой базилик, зубок чеснока и мелко нарезанный острый перец.
Шаг 6 из 7
Далее, наливаем томатный соус и готовим еще минут 5.
Готово!
Готовую фасоль выкладываем на тарелку и добавляем острый овощной соус. Готово. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какое сытное и вкусное постное блюдо, забрала! 
13 марта 2016 19:07
Ответить
Вкусно и очень красиво!
12 марта 2016 15:29
Ответить
Спасибо, точно, постное блюдо, но вкусное. 
14 марта 2016 13:32
Ответить
Салат из риса с черной фасолью
Простой, экономный, но очень вкусный салат из отварного риса со свеж ...
18.07.2016, 19:51
HelgaZ
Рагу из фасоли со свининой
Рагу из фасоли со свининой. По мнению диетологов - фасоль является к ...
17.09.2017, 15:49
lorik26
Салат с фасолью и сухариками
Салат для любителей фасоли. В меру остренький и пикантный. Есть нужн ...
26.01.2015, 20:41
Zoya7
Овощной салат с фасолью и сухариками
Простой, но очень вкусный и полезный салат из свежих овощей с добавл ...
22.07.2016, 18:14
HelgaZ
Зеленая фасоль с кедровыми орешками
Замечательный гарнир к основному блюдо -вкусно и полезно! Даю как ес ...
19.07.2013, 03:53
Апрель
Постный салат с фасолью
Постный салат с фасолью. Я всегда готовлю этот салат на Святой Вечер ...
30.11.2014, 16:52
GLAVBYX
Салат с фасолью
Очень сытно и сочно!
04.12.2014, 14:15
Ленок-Кленок
Борщ с фасолью и куриным филе
Хочу поделиться с вами рецептом красного борща с фасолью и куриным ф ...
26.10.2020, 13:40
YulyaMukuta
Фасоль стручковая под сухарным соусом
Простой очень вкусный, но калорийный рецепт. Это рецепт моего детств ...
29.08.2014, 16:49
тамара агапитова
Фасолевый паштет с булгуром
Интересный фасолевый паштет с добавлением булгура.Булгур меняет блюд ...
21.09.2013, 18:49
barska

Nadin 05
тамара агапитова
mnat