Фасоль в томате с куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3171 раз
Хочу поделиться с вами рецептом фасоли тушёной в томате с куриным филе. Получается очень вкусное, сытное и ароматное блюдо. По желанию, можно использовать консервированную фасоль, 350-400 гр. А сухую фасоль необходимо замочить, а затем отварить до готовности.
Ингредиенты
- Фасоль 1 ст.
- Филе куриное 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Сок томатный 200 мл.
- Масло растительное для жарки
- Петрушка по вкусу
- Соль по вкусу
- Сахар 1-2 ч.л.
- Перец черный по вкусу
- Паприка 0,5 ч.л.
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фасоль
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Затем в сковороду добавьте мелко нарезанный лук. Обжарьте 1-2 минуты.
Шаг 3 из 7
Также добавьте морковь натертую на крупной тёрке и болгарский перец нарезанный мелкими кубиками. Обжарьте всё вместе ещё 3-4 минуты.
Шаг 4 из 7
Добавьте в сковороду соль, перец, паприку и муку. Перемешайте.
Шаг 5 из 7
Затем добавьте заранее отваренную фасоль, сахар и томатный сок. Перемешайте и тушите под крышкой на медленном огне 10-15 минут.
Шаг 6 из 7
В конце приготовления добавьте измельчённую петрушку или любую другую зелень.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Большое спасибо всем))
28 октября 2020 21:41
Ответить
Вкусное, сытное и полезное блюдо!
28 октября 2020 14:34
Ответить
Вкусно получилось!
28 октября 2020 13:10
Ответить
Очень вкусно и сытно!
28 октября 2020 12:25
Ответить
Очень вкусно)
28 октября 2020 10:33
Ответить
Салат из капусты и болгарского перца
Витаминный салат в сезон молодых овощей и зелени - заряд бодрости и ...
15.08.2016, 16:28
barska
Овощной суп
Овощной суп с капустой и свеклой. Невероятно вкусный суп и полезный. ...
09.04.2018, 20:43
lorik26
Ленивые голубцы
Рецепт на каждый день. Быстро и вкусно! ...
17.07.2013, 22:32
Мила
Квашенная капуста с сахаром и водой
Очень полезное зимнее блюдо.
21.11.2014, 16:58
GLAVBYX
Капуста тушеная с черносливом
Простое и вкусное овощное блюдо с ароматом чернослива и чеснока. ...
11.12.2014, 00:06
mnat
Квашеная капуста с яблоком и тимьяном
Квашеная капуста с яблоком и тимьяном. Какие вкусные яблоки выходят ...
04.10.2019, 15:33
lorik26
Овощной салат из капусты и зеленого горошка в майонезе
Овощной салат из капусты и зеленого горошка в майонезе станет прекра ...
25.03.2020, 20:07
Nadin 05
Молодая капуста тушёная с сосисками
Нежная молодая тушёная капуста, это отличный гарнир. Если к ней доба ...
23.05.2017, 11:52
тамара агапитова
Капуста тушенная с сардельками
Капуста тушеная с сардельками в мультиварке – блюдо быстрое и вкусно ...
20.11.2016, 00:27
OdryParker
Голубцы
Предлагаю рецепт всеми нами любимых голубцов. У каждой хозяйки свой ...
30.11.2016, 23:45
Ellisa

YulyaMukuta
Yulia.
тамара агапитова