Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Постная гречневая каша с овощами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5334 раз
    фото рецепта: Постная гречневая каша с овощами
    (4.58)
    2082 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Этот рецепт актуален в пост и для вегетарианцев. Рассыпчатая каша с овощами и грибами вполне самостоятельное блюдо, но это и отличный гарнир. Блюдо чрезвычайно полезное и очень вкусное.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 8

    Морковь и репчатый лук мелко нарезать и выложить в сковороду с подсолнечным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Добавить нарезанные вешенки или любые другие грибы.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить спаржевую зеленую фасоль.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Тушить овощи на сковороде 7-8 минут перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Гречневую крупу перебрать и помыть, выложить в кастрюлю.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Добавить тушеные овощи с грибами.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Налить воду так, чтобы она полностью накрывала крупу с овощами, посолить по вкусу. Варить кашу до готовности 25-30 минут.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №7
    Готово!

    Постная гречневая каша с овощами готова. Подаем на завтрак или в обед на гарнир.

    Фото приготовление рецепта: Постная гречневая каша с овощами шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Вкусно, а главное полезно!
    15 марта 2017 13:35
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам