Капустный салат с куриными сердечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10150 раз
Сытный, но при этом низкокалорийный салат из белокочанной капусты, свежего огурчика и куриных сердечек. Зелень подбирайте по вкусу. Салат получается очень вкусный и полезный, угощайтесь!
Ингредиенты
- Огурец 100 г.
- Капуста белокочанная 200 г.
- Сердечки куриные 100 г.
- Горошек зеленый 3-4 ст. л.
- Масло растительное по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук зеленый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Куриные сердечки очистить (удалить кровяные сгустки из камер, пленки, сосуды и ненужный жир). Отварить в слегка подсоленной воде до готовности (в процессе варки поменять воду один раз). Нарезать готовые сердечки кольцами. В рецепт идет 100 грамм уже отварных нарезанных куриных сердечек.
Шаг 2 из 5
Нашинковать белокочанную или пекинскую капусту. Если вы шинковали белокочанную капусту ножом, тогда следует ее хорошо помять руками, чтобы стала мягче.
Шаг 3 из 5
Помыть и нашинковать свежий огурец.
Шаг 4 из 5
Соединить все ингредиенты, добавить свежую зелень, консервированный зеленый горошек, соль, черный молотый перец по вкусу. Заправить растительным маслом, перемешать.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусное сочетание!
31 марта 2016 00:07
Ответить
Спасибо!
31 марта 2016 19:15
Ответить
Овощной салат без особой заправки
Такие салатики хороши во время поста. Они сытные и вкусные. ...
21.10.2015, 22:07
nnoir
Постный борщ с белой фасолью и квашеной свеклой
Постный борщ с белой фасолью и квашеной свеклой очень вкусный и сытн ...
26.04.2016, 08:40
Nadin 05
Салат с фасолью, картофелем, грибами и помидором
Перед Вами быстрый салат из консервированной белой фасоли, маринован ...
07.03.2019, 09:26
ОльгаЧ
Острая фасоль с овощами
Очень полезное и вкусное блюдо. Фасоль хорошо подходит для постных д ...
18.02.2017, 10:43
Ира Ли
Перуанский салат с киноа и фасолью
Перуанский салат с киноа и фасолью. В этом салате отлично сочетаются ...
10.08.2019, 17:32
lorik26
Быстрый томатный суп с белой фасолью
Такого рода томатные супы очень популярны в Италии. Готовятся быстро ...
06.03.2016, 18:20
barska
Салат с фасолью, огурцами и курицей
Предлагаю разнообразить своё меню очень вкусным салатом с белой фасо ...
07.01.2017, 19:26
uliay
Суп фасолевый с ветчиной и шпинатом
Быстрый в приготовлении суп с консервированной фасолью и ветчиной – ...
20.03.2021, 17:49
MarinaMMI
Салат из фасоли и овощей с о.Мальорка
В жаркие летние дни обедает и ужинает Испания сытными салатами из б ...
28.02.2016, 23:11
barska
Салат с кириешками и фасолью
Предлагаю приготовить простой и вкусный салат на скорую руку. Достат ...
22.05.2018, 17:48
Тория

Evangelina
HelgaZ