Витаминный салат из свежей капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4704 раз
Предлагаю приготовить простой, но довольно полезный салат из свежей капусты. На дворе осень, а значит овощи и зелень имеются пока со своего огорода. Такой салат будет есть вдвойне приятно. Салат станет прекрасным дополнением ко вторым блюдам или просто подойдет в качестве легкого перекуса.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Салат 1 пуч.
- Помидор 3 шт.
- Зелень 1 пуч.
- Сахар 1 ст.л.
- Уксус яблочный 4 ст.л.
- Масло растительное 4 ст.л.
- Соль по вкусу
- Кунжут по факту
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 11
Тонко шинкуем капусту в глубокую миску.
Шаг 2 из 11
Добавляем щепотку соли и мнем руками, чтобы капуста пустила сок.
Шаг 3 из 11
Затем добавляем натертую на терке морковь.
Шаг 4 из 11
Нарезанный соломкой болгарский перец.
Шаг 5 из 11
Рвем сюда же руками салат.
Шаг 6 из 11
Добавляем нарезанные небольшими дольками помидоры.
Шаг 7 из 11
Добавляем зелень, соль и сахар по вкусу.
Шаг 8 из 11
Добавляем яблочный уксус.
Шаг 9 из 11
Растительное масло и аккуратно перемешиваем. Пробуем на вкус, если необходимо то добавляем соль, уксус, масло и т.п.
Шаг 10 из 11
При подаче посыпаем по желанию семенами кунжута.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, полезно, ярко. 
13 октября 2016 23:04
Ответить
Полезно и вкусно!
12 октября 2016 20:40
Ответить
Печеные яблока с медом
Печеные яблока фаршированные бананом и мандариной ...
19.11.2014, 21:08
Ksenia 29
Яблочные драники в духовке
Хочу предложить замечательный рецепт яблочных драников приготовленны ...
27.05.2021, 06:50
the_dream
Коктейль из шпината, яблок и ревеня
Употребляя зелень в форме зеленых коктейлей, вы существенно снижаете ...
19.04.2016, 21:22
тамара агапитова
Компот из яблок и мандаринов
Ароматный компот из яблок и мандаринов понравится и детям, и взрослы ...
20.12.2018, 20:50
тамара агапитова
Яблочный суп
Яблочный суп – необычное, но весьма полезное и вкуснейшее первое блю ...
02.01.2017, 11:28
тамара агапитова
Яблочный пирог с глазурью
Яблочный пирог с глазурью - невероятно вкусный пирог, который с легк ...
17.09.2020, 22:02
sisoeva
Виноградно-яблочный десерт с творогом
Виноградно-яблочный десерт с творогом. Такой десерт можно подать сра ...
18.10.2019, 15:49
lorik26
Компот из сливы с яблоками и специями
Конечно самый лучший компот зимой - это свежеприготовленный из замор ...
04.08.2015, 12:46
lorik26
Варенье яблочное с гранатом
Очень вкусное варенье с красными зернышками. ...
29.10.2014, 21:27
Ленок-Кленок
Яблочный десерт
Яблочное пюре со взбитыми сливками. Очень нежный и вкусный десерт. ...
18.03.2014, 11:18
Татьяна Маражо

mnat
тамара агапитова