Лосось под соусом из брокколи.
Понравился 1 повару
Просмотрен 5707 раз
Еще один вариант подачи лосося. Стейки можно обжарить, запечь в духовке или приготовить на парУ. Главное -соус. Пробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Лосось 300 г.
- Капуста брокколи 100 г.
- Сметана 4 ст.л.
- Лук зеленый 10 г.
- Укроп 10 г.
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 2-3 зуб.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 3
Брокколи отварить минут 5-10. Воду слить. В блендере измельчить брокколи, чеснок, зеленый лук и укроп.
Шаг 2 из 3
Добавить сметану, соль и перец по вкусу.
Готово!
Подать рыбу с любым гарниром и соусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Это не возможно смотреть на голодный желудок!!! Прелесть!!!!
14 июля 2012 18:01
Ответить
Как же это вкусно!=))
14 июля 2012 09:08
Ответить
Мммм... Как вкусно!
14 июля 2012 00:09
Ответить
Какая вкуснятина Зоенька!Лосося я бы ела круглосуточно!
13 июля 2012 22:56
Ответить
Салат "Легкость"
Легкий, сочный и полезный салат.
29.09.2014, 17:32
Ленок-Кленок
Оладушки с брокколи и грибами
А вот так пробовали?
27.05.2014, 22:21
nnoir
Запеканка из брокколи с яйцами и помидорами
Полезный овощ брокколи достаточно пресный, поэтому для его приготовл ...
03.11.2020, 13:55
DolcheVita
Салат из брокколи с яблоком и лаймом
Очень вкусный сладкий салат с отварной брокколи, яблоком, лаймом и с ...
30.09.2014, 17:58
Oduvanchik
Теплый салат с брокколи и цветной капустой
Салат с брокколи, цветной капустой, ветчиной и сочными кусочками гре ...
20.03.2015, 19:19
Татьяна Маражо
Брокколи в сливочном соусе с французской горчицей
Предлагаю вам на обед или ужин приготовить очень вкусный и сытный га ...
29.01.2017, 22:34
ihajse
Флан с брокколи
Нежный флан с капустой брокколи и кусочками ветчины. ...
04.01.2013, 14:05
Татьяна Маражо
Паста с брокколи
Брокколи очень полезный овощ, имеющий в составе витамины и микроэлем ...
17.02.2019, 01:48
Света Garda
Говядина с брокколи
Жареная говядина с брокколи удивит вас своей сочностью. Это ароматно ...
25.08.2019, 12:05
Nieves
Смузи из брокколи
Все витамины в одном стакане!
21.12.2014, 20:01
Zaha