Лосось под соусом из брокколи.
Понравился 1 повару
Просмотрен 6312 раз

Еще один вариант подачи лосося. Стейки можно обжарить, запечь в духовке или приготовить на парУ. Главное -соус. Пробуйте, вкусно.
Ингредиенты
- Лосось 300 г.
- Капуста брокколи 100 г.
- Сметана 4 ст.л.
- Лук зеленый 10 г.
- Укроп 10 г.
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 2-3 зуб.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 3
Брокколи отварить минут 5-10. Воду слить. В блендере измельчить брокколи, чеснок, зеленый лук и укроп.

Шаг 2 из 3
Добавить сметану, соль и перец по вкусу.

Готово!
Подать рыбу с любым гарниром и соусом.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Это не возможно смотреть на голодный желудок!!! Прелесть!!!!
14 июля 2012 18:01
Ответить
Как же это вкусно!=)) 

14 июля 2012 09:08
Ответить
Мммм... Как вкусно!
14 июля 2012 00:09
Ответить
Какая вкуснятина Зоенька!Лосося я бы ела круглосуточно! 

13 июля 2012 22:56
Ответить
Мясные витаминные кексы
Когда в семье появляется маленький ребенок рацион питания это перво ...
31.08.2014, 01:33
Хозяйка
Оладушки с брокколи и грибами
А вот так пробовали?
27.05.2014, 22:21
nnoir
Крем-суп из картофеля и брокколи с сёмгой
Очень лёгкий суп со сливочно-овощной ноткой и рыбным дополнением. ...
18.08.2012, 22:30
barska
Брокколи в кляре
Это рецепт брокколи в очень вкусном кляре. ...
31.12.2013, 15:59
Ursula1
Салат с малосольными огурцами и брокколи
Салат с малосольными огурцами и брокколи - очень вкусный и полезный. ...
26.01.2019, 20:10
Nadin 05
Овощи запеченные с яйцом
Очень простой рецепт с очень вкусным результатом=) ...
13.03.2014, 22:07
Oduvanchik
Суп с брокколи, цветной капустой и говяжьими фрикадельками
Суп с брокколи, цветной капустой и говяжьими фрикадельками – рецепт ...
08.06.2017, 23:57
OdryParker
Запеченный овощной рататуй с брокколи в рукаве
Запеченный овощной рататуй с брокколи в рукаве . Перед вами прекрасн ...
30.09.2018, 20:13
ihajse
Брокколи с грудинкой
Полезный и сытный ужин.Для любителей брокколи вкусный вариант. ...
06.04.2015, 10:50
Вьюга
Овощная запеканка с куриными сердечками и карбонадом
Вкусная и сытная запеканка с брокколи, цветной капустой, морковью, о ...
30.12.2020, 10:09
ОльгаЧ