Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Брокколи запеченное с сыром

    Понравился 2 поварам Просмотрен 5149 раз
    фото рецепта: Брокколи запеченное с сыром
    (4.68)
    114 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов

    Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней больше, чем в любом другом виде капусты. В свою очередь, белок брокколи богат множеством полезных аминокислот, которые поддерживают в норме работу всего организма и препятствуют развитию многих заболеваний – в частности, атеросклероза.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 3

    В горячую воду на пару минут опустить соцветия брокколи.

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №1
    Шаг 2 из 3

    Форму смазать оливковым маслом, выложить брокколи и посыпать твердым сыром

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №2
    Готово!

    Запекать при температуре 190-200 градусов 20 минут. Полезно, вкусно и быстро. Я подавала, с запеченными в мёде куриными бёдрышками.

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №3
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Очень вкусно и полезно!!Особенно в таком сочетании при онкологи!!-) feel
    23 июля 2012 13:17
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам