Паровые котлеты из толстолобика
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6280 раз
Рыбные котлеты на пару — полезное и диетическое блюдо, отличающееся нежным вкусом. Такие котлетки будут по достоинству оценены детьми, а также тем, кто придерживается время от времени диеты для похудения. В результате получаются очень сочные и нежные котлеты по вкусу напоминающие фаршированную рыбу.
Ингредиенты
- Толстолобик 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сухари 2-3 шт.
- Масло растительное 70 г
- Вода 70 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:
- Основной ингредиент:Толстолобик
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
В первую очередь замочим сухари.
Шаг 2 из 8
В небольшой сотейник отправим крупно нарезанный лук и растительное масло.и отправим их тушиться на маленьком огне, до состояния яблочного повидла.
Шаг 3 из 8
У сухарей снимаем корочки, отжимаем их и добавляем к ним луковое пюре.
Шаг 4 из 8
Рыбу разделываем на филе,кости и кожу.
Шаг 5 из 8
Рыбное филе дважды пропускаем через мясорубку с мелким ситом.
Шаг 6 из 8
К фаршу добавляем тушёный лук, яйцо, замоченную булку, соль и перец. Тщательно перемешиваем.
Шаг 7 из 8
Формируем котлеты и отправляем их в пароварку на 25 минут.
Готово!
Котлеты готовы! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Ух ты! Почти моя фаршированная рыба!
15 ноября 2017 12:01
Ответить
Аппетитные и полезные котлетки!
15 ноября 2017 02:14
Ответить
Спасибо! А ещё они очень вкусные, как фаршированная рыба.
15 ноября 2017 10:48
Ответить
Очень вкусные, вижу вы готовили по рецепту вашей фаршированной рыбки. Я её готовила, нам очень понравилась.
14 ноября 2017 19:12
Ответить
Спасибо, Танюшка! Ты совершенно права!
15 ноября 2017 10:47
Ответить
Рыба под маринадом.
Рыба в томатном соусе вкусна как горячая, так и холодная. ...
13.05.2012, 14:43
mysj19
Стейки из красной рыбы в аэрогриле
СуперРрский рецепт для летней жары! Фантастически вкусно, нежно, лег ...
06.05.2012, 22:19
barska
Сибас в духовке
Сибас в духовке. Эта рыба не может не нравится, она очень сочная, мя ...
26.01.2019, 20:50
ihajse
Сайда в кефирном маринаде с мятой
Сайда - рыба с белым мясом, семейства тресковых. Считается диетическ ...
28.06.2016, 09:27
ОльгаЧ
Горшочки с рыбой и солеными огурцами
Давайте приготовим настоящее русское блюдо, запеченное в глиняном го ...
14.05.2018, 16:52
Тория
Филе сазана в кляре
Филе сазана в кляре – отличное рыбное блюдо на обед. Сазан – рыба ре ...
07.01.2018, 00:20
OdryParker
Стейк из пеламиды
Предлагаю рецепт стейка из рыбы Пеламида. Пеламида - это рыба из се ...
31.05.2020, 10:33
Marina30
Креветочная рыба жареная с подливой
Рыбу конгрио часто называют креветочной рыбой, из-за вкуса и розовог ...
27.09.2019, 19:52
тамара агапитова
Сазан с овощами в мультиварке
Вариант приготовления полезной рыбки на луково-морковной подушке с о ...
29.06.2020, 09:17
ОльгаЧ
Закуска из копченой рыбы
Такая закусочка хороша для фуршетов, банкетов. Просто, быстро и крас ...
23.01.2013, 20:19
Ellisa

Zoya7
Evangelina
тамара агапитова
leditanja