Паровые котлеты из толстолобика
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5348 раз
Рыбные котлеты на пару — полезное и диетическое блюдо, отличающееся нежным вкусом. Такие котлетки будут по достоинству оценены детьми, а также тем, кто придерживается время от времени диеты для похудения. В результате получаются очень сочные и нежные котлеты по вкусу напоминающие фаршированную рыбу.
Ингредиенты
- Толстолобик 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сухари 2-3 шт.
- Масло растительное 70 г
- Вода 70 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:
- Основной ингредиент:Толстолобик
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
В первую очередь замочим сухари.
Шаг 2 из 8
В небольшой сотейник отправим крупно нарезанный лук и растительное масло.и отправим их тушиться на маленьком огне, до состояния яблочного повидла.
Шаг 3 из 8
У сухарей снимаем корочки, отжимаем их и добавляем к ним луковое пюре.
Шаг 4 из 8
Рыбу разделываем на филе,кости и кожу.
Шаг 5 из 8
Рыбное филе дважды пропускаем через мясорубку с мелким ситом.
Шаг 6 из 8
К фаршу добавляем тушёный лук, яйцо, замоченную булку, соль и перец. Тщательно перемешиваем.
Шаг 7 из 8
Формируем котлеты и отправляем их в пароварку на 25 минут.
Готово!
Котлеты готовы! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Ух ты! Почти моя фаршированная рыба!
15 ноября 2017 12:01
Ответить
Аппетитные и полезные котлетки!
15 ноября 2017 02:14
Ответить
Спасибо! А ещё они очень вкусные, как фаршированная рыба.
15 ноября 2017 10:48
Ответить
Очень вкусные, вижу вы готовили по рецепту вашей фаршированной рыбки. Я её готовила, нам очень понравилась.
14 ноября 2017 19:12
Ответить
Спасибо, Танюшка! Ты совершенно права!
15 ноября 2017 10:47
Ответить
Салат из сельди с яйцом
Вариант такого салата из сельди с яйцом и зеленью нашла на просторах ...
19.09.2020, 14:08
Marina30
Сельдь под помидорами
Это блюдо - облегченный вариант сельди под шубой. Необычно, но очень ...
29.04.2013, 23:23
Елена Калинина
Праздничная закуска из селедки
Праздничная закуска из селедки. Грядут Новогодние праздники и многие ...
10.12.2019, 17:11
lorik26
Салат с форелью "Праздник вкуса"
Салат с экзотическими фруктами, копчeной нежной форелью и необычной ...
08.05.2012, 22:12
barska
Слоеный салат с сельдью и грецкими орехами
Слоеный салат с сельдью и грецкими орехами получается очень вкусный ...
09.04.2018, 23:18
Evangelina
Тарталетки с творогом и сельдью
Быстрая и простая в приготовлении, легкая и вкусная, яркая, эффектна ...
24.04.2018, 21:55
тамара агапитова
Салат с селедкой сыром и помидорами
Этот простейший слоеный салат можно быстро приготовить к ужину или п ...
29.06.2021, 21:12
Елена Калинина
Ленивая шуба в яйцах (фуршет 4)
Свеклу и яйца для закуски, предварительно отварите, тогда время для ...
17.12.2017, 00:41
тамара агапитова
Котлеты из сельди с кабачком
Перед Вами вариант котлеток из свежей сельди, дважды прокрученной на ...
22.11.2016, 13:19
ОльгаЧ
Котлеты из сельди
Однажды муж наловил много селедки, выпотрошил и дважды прокрутил на ...
20.11.2016, 15:46
ОльгаЧ