Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4736 раз

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных и нежных отбивных из куриного филе, маринованных в соевом соусе, курином яйце и греческом йогурте. Гарнир к таким отбивным может быть любой по вашему вкусу.
Ингредиенты
- Филе куриное 700 гр.
- Соевый соус 2-3 ст.л.
- Яйцо куриное 2-3 шт.
- Соль щепотка
- Йогурт греческий 2-3 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Мука пшеничная панировка
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Моем и режем куриное филе на отбивные

Шаг 2 из 9
Через пищевую пленку отбиваем куриное филе

Шаг 3 из 9
Для маринада смешиваем яйца, йогурт, соевый соус, соль и перец.

Шаг 4 из 9
Обмакиваем со всех сторон каждый кусочек отбивной и складываем в маринаде один на другой. Закрываем и отправляем мариноваться в холодильник на полтора часа.

Шаг 5 из 9
Затем панируем каждую отбивную в муке со всех сторон

Шаг 6 из 9
Выкладываем отбивную в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим пару минут

Шаг 7 из 9
Затем переворачиваем и жарим пару минут с другой стороны.

Шаг 8 из 9
Готовые нежные и вкусные куриные отбивные.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный маринад, вкусные отбивные!
20 апреля 2021 12:13
Ответить
Просто и вкусно!
20 апреля 2021 10:30
Ответить
Куриные котлеты с салом
При приготовлении куриных котлет, часто получается, что они выходят ...
31.07.2020, 11:56
1234tatyana
Томатный суп с мясом и макаронами
Великолепный суп.
18.03.2015, 23:00
nnoir
Куриные котлеты + соус
Нежные куриные котлетки с пикантным соусом станут отличным решением ...
06.12.2018, 17:42
Тория
Салат "Апельсиновая долька"
Вкусный и сытный слоёный салат оформленный в виде апельсиновой дольк ...
24.09.2014, 18:25
lakshmi
Куриная запеканка с цветной капустой и кабачком.
Легкая овощная запеканка, в легком сливочном соусе. ...
21.10.2012, 20:47
mysj19
Куриные котлеты рубленые
Очень вкусные и нежные котлеты - самые обожаемые моим сыном. Готовят ...
29.11.2012, 22:07
lakshmi
Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных и нежных отбивных из ...
20.04.2021, 10:20
Marina30
Паштет из куриной грудки и сливочного сыра
На просторах интернета можно найти много рецептов приготовления пашт ...
13.10.2015, 12:45
ihajse
Курочка сыровяленая
Хотите удивить своих домашних и гостей вкуснейшей закуской? Попробуй ...
29.08.2013, 23:37
Елена Калинина
Куриное филе в шубке
Вкусное блюдо и красивый вид.
26.07.2014, 20:55
Ленок-Кленок