Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте

    Понравился 0 поварам Просмотрен 262 раз
    фото рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте
    (4.66)
    3599 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.50
    8 голосов
    Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных и нежных отбивных из куриного филе, маринованных в соевом соусе, курином яйце и греческом йогурте. Гарнир к таким отбивным может быть любой по вашему вкусу.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 9

    Моем и режем куриное филе на отбивные

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Через пищевую пленку отбиваем куриное филе

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Для маринада смешиваем яйца, йогурт, соевый соус, соль и перец.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Обмакиваем со всех сторон каждый кусочек отбивной и складываем в маринаде один на другой. Закрываем и отправляем мариноваться в холодильник на полтора часа.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Затем панируем каждую отбивную в муке со всех сторон

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Выкладываем отбивную в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим пару минут

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Затем переворачиваем и жарим пару минут с другой стороны.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Готовые нежные и вкусные куриные отбивные.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита)))

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный маринад, вкусные отбивные!
    20 апреля 2021 12:13
    Ответить
    MarinaMMI
    Просто и вкусно!
    20 апреля 2021 10:30
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам