Отбивная из куриного филе маринованная в греческом йогурте
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4715 раз

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных и нежных отбивных из куриного филе, маринованных в соевом соусе, курином яйце и греческом йогурте. Гарнир к таким отбивным может быть любой по вашему вкусу.
Ингредиенты
- Филе куриное 700 гр.
- Соевый соус 2-3 ст.л.
- Яйцо куриное 2-3 шт.
- Соль щепотка
- Йогурт греческий 2-3 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Мука пшеничная панировка
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Моем и режем куриное филе на отбивные

Шаг 2 из 9
Через пищевую пленку отбиваем куриное филе

Шаг 3 из 9
Для маринада смешиваем яйца, йогурт, соевый соус, соль и перец.

Шаг 4 из 9
Обмакиваем со всех сторон каждый кусочек отбивной и складываем в маринаде один на другой. Закрываем и отправляем мариноваться в холодильник на полтора часа.

Шаг 5 из 9
Затем панируем каждую отбивную в муке со всех сторон

Шаг 6 из 9
Выкладываем отбивную в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим пару минут

Шаг 7 из 9
Затем переворачиваем и жарим пару минут с другой стороны.

Шаг 8 из 9
Готовые нежные и вкусные куриные отбивные.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный маринад, вкусные отбивные!
20 апреля 2021 12:13
Ответить
Просто и вкусно!
20 апреля 2021 10:30
Ответить
Тефтельки "Ежики"
Красивое и вкусное блюдо, особенно порадует деток. Внешне тефтельки ...
08.01.2017, 22:49
Тория
Курочка генерала Цо
Это блюдо является одним из самых популярных китайских вариантов при ...
16.05.2018, 18:17
Тория
Куриный рулет с яйцом в мультиварке
Предлагаю вам приготовить рулет куриный с яйцом в мультиварке. Этот ...
08.09.2017, 21:22
Елена Калинина
Салат из куриного филе с кинзой
Этот салат для любителей кинзы. Если вы любите кинзу так, как я, то ...
07.07.2020, 11:02
Marina30
Котлеты из куриного филе с салом
Очень вкусные и сочные котлеты из куриного филе и добавлении сало. Р ...
26.11.2021, 19:37
the_dream
Курица карри в молоке
Приправа карри как нельзя удачно сочетается с курицей, поэтому рецеп ...
25.02.2019, 11:44
OdryParker
Имбирные котлетки "Рыбка"
Вкусные имбирные котлетки. Привлекают не только формой, но и вкусом ...
14.03.2014, 19:45
nnoir
Куриное филе с кабачком в сметане
Предлагаю приготовить куриное филе с кабачком в сметане. Это блюдо п ...
18.06.2021, 15:36
Yulia.
Курица с грибами и яйцами
У нас большим спросом пользуются рецепты быстрых и сытных блюд. И эт ...
21.01.2022, 19:59
uliay
Куриные рулеты, запеченые в слоеном тесте
Вкусные, сочные, нежные, ароматные рулеты, запеченые в слоеном тесте ...
07.01.2017, 21:51
uliay