Капуста со шпинатом в соусе

Понравился 0 поварам Просмотрен 1500 раз
фото рецепта: Капуста со шпинатом в соусе
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Хочу предложить вам приготовить вкусное и полезное блюдо из белокочанной капусты и шпината в сметанно-чесночном соусе. Такое блюдо уместно подавать к ужину, так как вы останетесь сыты и не перегрузите желудок тяжёлой пищей. Свежий шпинат можно заменить замороженным.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 13

Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №1
Шаг 2 из 13

У шпината удаляем толстые стебли и нарезаем его.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №2
Шаг 3 из 13

Капусту также нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №3
Шаг 4 из 13

Приступаем к приготовлению соуса. Распускаем сливочное масло.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №4
Шаг 5 из 13

К нему добавляем муку и помешивая пассеруем на маленьком огне до слегка золотистого цвета.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №5
Шаг 6 из 13

Вливаем сметану.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №6
Шаг 7 из 13

Тщательно перемешиваем. Соус готов.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №7
Шаг 8 из 13

Капусту отвариваем 5-7 минут, шпинат 2-3 минуты. Если шпинат замороженный, отваривать не нужно.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №8
Шаг 9 из 13

Капусту и шпинат откидываем на дуршлаг, слегка отжимаем.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №9
Шаг 10 из 13

Чеснок и укроп мелко нарезаем

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №10
Шаг 11 из 13

Добавляем в соус сначала чеснок, а затем укроп.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №11
Шаг 12 из 13

Блюдо готово. Оно получается что-то между первым и вторым.

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №12
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Капуста со шпинатом в соусе шаг №13
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам