Цветная капуста запеченная
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3094 раз

Приготовленная в духовке цветная капуста в сырном кляре не сможет оставить равнодушными любителей овощей. Если жареная или панированная капуста содержит много жира, то здесь результат тот же, только без применения жира. Корочка получается золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Капуста послужит прекрасным гарниром или перекусом. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 500 г
- Сухари панировочные 0,5 стак.
- Сыр твердый 0,5 стак.
- Чеснок 1 ч. л.
- Паприка 0,5 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 10
Нам понадобится цветная капуста.

Шаг 2 из 10
Разделываем её на соцветия.

Шаг 3 из 10
Отвариваем в течении 5 минут.Откидываем её на дуршлаг.Остужаем.

Шаг 4 из 10
Нам понадобятся панировочные сухари, натёртый сыр, сухой чеснок и 2 яйца.

Шаг 5 из 10
Добавляем паприку и перемешиваем. Панировочная смесь готова.

Шаг 6 из 10
Перемешиваем.

Шаг 7 из 10
Яйца разбиваем вилкой. Соцветия обмакиваем в яйцо.

Шаг 8 из 10
Затем обмакиваем в панировочную смесь и отправляем на противень. Отправляем в заранее разогретую духовку до 200* приблизительно на 15 минут, до золотистой корочки.

Шаг 9 из 10
Цветная капуста готова!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Выглядет аппетитно!
31 июля 2019 07:16
Ответить
Цветная капуста очень полезная!
30 июля 2019 22:21
Ответить
Овощи по-восточному
Вкусный, слегка островатый гарнир
15.05.2014, 13:11
Marina30
Овощи в мультиварке
Вкусно и полезно
16.03.2014, 12:49
Marina30
Замороженные овощи на гарнир
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматны ...
15.03.2019, 18:35
тамара агапитова
Стручковая фасоль с болгарским перцем
Это блюдо может выступать и в качестве закуски, и в качестве гарнира ...
08.11.2017, 23:39
barska
Овощная смесь с картофелем
Замороженную овощную смесь легко и просто приготовить в мультиварке. ...
21.06.2014, 23:59
tanana
Тушеные овощи на гаринир
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо. ...
22.04.2020, 10:44
Marina30
Овощной суп-пюре
Очень вкусный, легкий, овощной суп-пюре понравится всем вашим близки ...
10.10.2019, 09:45
Marina30
Овощной суп с индейкой
Предлагаю рецепт овощного супа на бульоне из индейки, чем больше ово ...
14.06.2018, 10:48
Marina30
Овощи в яично-чесночной заливке
Кого из нас не выручали быстрозамороженные овощи! Быстро поджарить и ...
11.03.2014, 14:20
Вьюга