Цветная капуста в сухарно-сырной панировке запеченная
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3815 раз
Цветная капуста в сухарно - сырной панировке никого не оставит равнодушным. Она не жирная, как при жарке. а в результате корочка получается хрустящей снаружи и мягкой и нежной внутри. Обязательно приготовьте, это очень вкусно!
Ингредиенты
- Капуста цветная 600 г
- Сухари панировочные 1 ст.
- Сыр твердый 1 ст.
- Чеснок 2 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Цветную капусту разделяем на соцветия.
Шаг 2 из 11
Отвариваем в солёной по вкусу воде 5-10 минут. Если любите более мягкую, тогда 10 и наоборот.
Шаг 3 из 11
Сыр натираем на мелкой тёрке и смешиваем его с панировочными сухарями.
Шаг 4 из 11
Яйца выбиваем в ёмкость.
Шаг 5 из 11
Яйца взбиваем вилкой до соединения белка с желтком. В яйца выдавливаем чеснок.
Шаг 6 из 11
Отваренную и охлаждённую капусту окунаем со всех сторон в яйцо.
Шаг 7 из 11
Затем обваливаем в сухарно - сырной панировке.
Шаг 8 из 11
Выкладываем на противень смазанный маслом, или застеленный пергаментом.
Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 200*
Шаг 10 из 11
А так-как капуста уже готова, то запекаем до золотистого цвета сыра.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Томочка очень вкусная капусточка, в такой панировке и кабачки очень вкусные получаются))
5 июня 2021 11:47
Ответить
Вкусно и полезно! Беру на заметку))
5 июня 2021 09:19
Ответить
Вкусная капусточка!!!
4 июня 2021 16:22
Ответить
Это очень вкусно!
4 июня 2021 15:40
Ответить
Рисовый суп с томатом
Рисовый суп с томатом - легкое, сытное, ароматное и очень вкусное пе ...
19.09.2014, 01:23
lakshmi
Мясо с фасолью в сметане
Очень вкусное сочетание нежного куриного мяса и фасоли. ...
01.04.2014, 19:56
Тория
Фрикасе из куриного филе
Фрикасе́ — рагу из белого мяса в белом соусе. Готовится обычно из не ...
05.04.2020, 11:16
Marina30
Шаурма домашняя с куриным филе
Предлагаю вашему вниманию рецепт домашней шаурмы на ужин из обжарен ...
31.08.2021, 13:17
Marina30
Курица Каччиаторе, приготовленная по-итальнски
Куриные грудки, приготовленные по этому рецепту - не только полны ср ...
15.06.2012, 19:16
barska
Куриные отбивные в сырном кляре
Чтобы куриные отбивные не получились сухими и невкусными, приготовьт ...
28.07.2015, 00:30
OdryParker
Рассольник с куриным филе
Предлагаю приготовить к обеду лёгкий рассольник с куриным филе. Гото ...
27.02.2022, 18:15
Yulia.
Куриные котлетки со свеклой
Куриные котлетки со свеклой.. очень вкусно ! ...
15.01.2015, 00:14
Татьяна Маражо
Куриное филе с брокколи
Рекомендую это очень вкусное, яркое и диетическое блюдо к приготовле ...
14.12.2018, 14:54
Senata
Куриное филе в сливках
Предлагаю приготовить на обед или ужин запечённое в мультиварке с да ...
26.02.2020, 17:23
Senata

Marina30
YulyaMukuta
Yulia.