Цветная капуста в сухарно-сырной панировке запеченная
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3465 раз
Цветная капуста в сухарно - сырной панировке никого не оставит равнодушным. Она не жирная, как при жарке. а в результате корочка получается хрустящей снаружи и мягкой и нежной внутри. Обязательно приготовьте, это очень вкусно!
Ингредиенты
- Капуста цветная 600 г
- Сухари панировочные 1 ст.
- Сыр твердый 1 ст.
- Чеснок 2 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Цветную капусту разделяем на соцветия.
Шаг 2 из 11
Отвариваем в солёной по вкусу воде 5-10 минут. Если любите более мягкую, тогда 10 и наоборот.
Шаг 3 из 11
Сыр натираем на мелкой тёрке и смешиваем его с панировочными сухарями.
Шаг 4 из 11
Яйца выбиваем в ёмкость.
Шаг 5 из 11
Яйца взбиваем вилкой до соединения белка с желтком. В яйца выдавливаем чеснок.
Шаг 6 из 11
Отваренную и охлаждённую капусту окунаем со всех сторон в яйцо.
Шаг 7 из 11
Затем обваливаем в сухарно - сырной панировке.
Шаг 8 из 11
Выкладываем на противень смазанный маслом, или застеленный пергаментом.
Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 200*
Шаг 10 из 11
А так-как капуста уже готова, то запекаем до золотистого цвета сыра.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Томочка очень вкусная капусточка, в такой панировке и кабачки очень вкусные получаются))
5 июня 2021 11:47
Ответить
Вкусно и полезно! Беру на заметку))
5 июня 2021 09:19
Ответить
Вкусная капусточка!!!
4 июня 2021 16:22
Ответить
Это очень вкусно!
4 июня 2021 15:40
Ответить
тушеные кабачки
Сегодня на обед , приготовила простейшее , диетическое блюдо. "Цуки ...
04.11.2012, 19:35
Галюша
Оладьи из цуккини и творога
Вкусные, сочные, бюджетные оладушки из кабачка или цуккини, с ноткам ...
13.08.2015, 21:50
barska
Маринованные кабачки на зиму
Маринованные кабачки на зиму "Под грузди". Рецепт очень простой в пр ...
26.09.2021, 08:20
YulyaMukuta
Тушеные овощи с копченой куриной грудкой
Вкусное летнее блюдо из овощей с кусочками куриной копченой грудки.. ...
03.08.2014, 00:44
Татьяна Маражо
Запеканка из цукини с моцареллой
Эта запеканка-гарнир приготовится за то время пока готовится основн ...
08.02.2015, 19:11
Татьяна Маражо
Оладьи из творога с цуккини
Летний вариант оладий из творога с цуккини. Цуккини с творогом хорош ...
18.08.2021, 15:15
Pearl
Салат из сырых цуккини и огурцов
Лето - пора свежих овощей, поэтому не примените возможностью попробо ...
27.06.2017, 16:12
OdryParker
Чебуреки из кабачков
Из обычных кабачков можно приготовить замечательное лакомство по тип ...
02.09.2013, 23:29
barska
Жаренные кольца цуккини
Кабачок цуккини — итальянский собрат кабачка белоплодного, который п ...
08.09.2018, 10:26
Marina30
Цуккини с брынзой и базиликом
Цуккини - ближайший родственник кабачка - очень хорош в жареном виде ...
28.06.2017, 16:04
OdryParker

Marina30
YulyaMukuta
Yulia.