Цветная капуста в сухарно-сырной панировке запеченная
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3094 раз

Цветная капуста в сухарно - сырной панировке никого не оставит равнодушным. Она не жирная, как при жарке. а в результате корочка получается хрустящей снаружи и мягкой и нежной внутри. Обязательно приготовьте, это очень вкусно!
Ингредиенты
- Капуста цветная 600 г
- Сухари панировочные 1 ст.
- Сыр твердый 1 ст.
- Чеснок 2 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Цветную капусту разделяем на соцветия.

Шаг 2 из 11
Отвариваем в солёной по вкусу воде 5-10 минут. Если любите более мягкую, тогда 10 и наоборот.

Шаг 3 из 11
Сыр натираем на мелкой тёрке и смешиваем его с панировочными сухарями.

Шаг 4 из 11
Яйца выбиваем в ёмкость.

Шаг 5 из 11
Яйца взбиваем вилкой до соединения белка с желтком. В яйца выдавливаем чеснок.

Шаг 6 из 11
Отваренную и охлаждённую капусту окунаем со всех сторон в яйцо.

Шаг 7 из 11
Затем обваливаем в сухарно - сырной панировке.

Шаг 8 из 11
Выкладываем на противень смазанный маслом, или застеленный пергаментом.

Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 200*

Шаг 10 из 11
А так-как капуста уже готова, то запекаем до золотистого цвета сыра.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Томочка очень вкусная капусточка, в такой панировке и кабачки очень вкусные получаются))
5 июня 2021 11:47
Ответить
Вкусно и полезно! Беру на заметку))
5 июня 2021 09:19
Ответить
Вкусная капусточка!!!
4 июня 2021 16:22
Ответить
Это очень вкусно!
4 июня 2021 15:40
Ответить
Весенний салат из молодой капусты
Предлагаю вашему вниманию легкий и быстрый в приготовлении овощной с ...
15.04.2021, 10:44
Marina30
Сэндвич на капусте
Сендвич на капусте. Это интересное блюдо готовится как обычный теплы ...
08.02.2018, 20:06
lorik26
Капуста тушеная с кабачком
Капуста тушеная с кабачком. Такая вкусная капуста универсальная. Она ...
15.10.2020, 15:29
lorik26
Салат из капусты с оливками и сухариками
Овощной салат из капусты с оливками и сухариками получается пикантны ...
18.08.2020, 12:25
Pearl
Капустный салат со свеклой, тыквой и редькой
Предлагаю вашему вниманию рецепт салата - ассорти из капусты, тыквы, ...
31.10.2018, 22:01
Ellisa
Капуста в яйце запеченная
Этот рецепт нашла у нас на сайте у Полины. Мне он очень понравился, ...
24.11.2020, 11:51
тамара агапитова
Салат с ламинарии, перловки и яиц
Салат готовится быстро при наличии уже готовой перловки. ...
07.01.2015, 15:07
Тория
Запечённая молодая капуста
Белокочанная капуста очень полезна. Существует великое множество все ...
16.05.2021, 19:50
Yulia.
Капустное суфле-запеканка
Это блюдо позволило мне посмотреть на обычную белокочанную капусту с ...
02.10.2014, 01:02
barska
Салат из капусты с горошком и оливками
Салат из капусты с горошком и оливками без майонеза. Такой салат мож ...
29.06.2020, 19:10
lorik26