Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Кабачки пряные под сметаной в духовке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3211 раз
    фото рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.25
    4 голоса
    Сегодня приготовим летний вариант пряных кабачков под сметаной с сыром.. Это прекрасный лёгкий и полезный ужин, для тех кто следит за своим весом. Готовить их совсем не сложно, достаточно порезать и перемешать. Остальное сделает духовка.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 13

    Кабачок разрезаем пополам.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №1
    Шаг 2 из 13

    Затем нарезаем брусочками.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №2
    Шаг 3 из 13

    Посыпаем кабачки куркумой, паприкой, чесночным порошком, прованскими травами, панировочными сухарями, солью и перцем.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №3
    Шаг 4 из 13

    Перекладываем их в пакет, завязываем его и хорошо перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №4
    Шаг 5 из 13

    Форму смазываем маслом и перекладываем в неё кабачки.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №5
    Шаг 6 из 13

    Чеснок натираем.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №6
    Шаг 7 из 13

    Сыр натираем на мелкой тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №7
    Шаг 8 из 13

    Двести грамм сметаны соединяем с сыром и половиной чеснока.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №8
    Шаг 9 из 13

    Смазываем сметаной с сыром кабачки и отправляем в разогретую духовку 180* на 30 минут.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №9
    Шаг 10 из 13

    Приготовим соус для подачи. Двести грамм сметаны, вторая половина чеснока, соль, перец и кетчуп соединяем.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №10
    Шаг 11 из 13

    Кабачки вынимаем из духовки.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №11
    Шаг 12 из 13

    Нарезаем и подаём вместе с соусом.

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №12
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Кабачки пряные под сметаной в духовке шаг №13
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    ОльгаЧ
    Супер кабачки!
    23 июля 2021 13:34
    Ответить
    Rikki
    Очень вкусное , диетическое блюдо.
    22 июля 2021 14:54
    Ответить
    тамара агапитова
    Большое спасибо!
    23 июля 2021 09:41
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам