Цыпленок запеченный в духовке с овощами
- Цыпленок 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Баклажан 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Приправа для шашлыка 1-2 ч.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Соевый соус 4 ст.л.
- Капуста цветная 150 гр.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Цыпленок
- Тип блюда:Ужин
Цыпленка помыть, обсушить и разрезать пополам.
К мясу добавить 2 ст.л соевого соуса, 1 ст.л растительного масла, соль, перец и приправу для шашлыка. Хорошо обмазать его со всех сторон и оставить на 20-30 минут мариноваться. Можно на несколько часов убрать в холодильник.
Тем временем подготовить овощи. Небольшой баклажан и кабачок нарезать крупными кусочками.
Лук нарезать полукольцами, перец соломкой, а чеснок мелко порубить.
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
В миске смешать все овощи. Добавить к ним 1 ст.л растительного масла, 2 ст.л соевого соуса и щепотку соли. Перемешать.
В форму для запекания выложить подготовленные овощи.
Сверху выложить цыпленка кожей вверх.
Запекать при 170 градусах 40-50 минут.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно