Салат из редиса со шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2764 раз

Очень полезный, низкокалорийный салат из редиса, свежего шпината и огурца. Такой салат отлично подойдет для людей, которые хотят быть стройными, но не в ущерб здоровью. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Редис 150 г.
- Огурец 150 г.
- Шпинат 30 г.
- Горчица французская по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Помыть и нарезать свежий огурец полукольцами или др. вид нарезки.

Шаг 2 из 5
Помыть и нарезать полукольцами редис.

Шаг 3 из 5
Помыть и нашинковать свежий шпинат.

Шаг 4 из 5
Соединить все ингредиенты, добавить нашинкованный укроп, французскую горчицу, заправить растительным маслом, добавить по вкусу соль, перец.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Легкий и вкусный салат, само то в такую жару 

25 мая 2016 13:45
Ответить
Делаю похожий салат, очень вкусно. 

25 мая 2016 12:45
Ответить
Салат Витаминный
Очень полезный весенний салат из молоденькой белокочанной капусты, р ...
07.04.2016, 17:46
HelgaZ
Капуста квашеная
Такая капуста хороша как гарнир, для салатов и винегретов, а также п ...
12.09.2012, 21:56
Ellisa
Овощной салат с яблоком и майонезом
Нежный сочный салатик с кисло-сладким вкусом, благодаря яблоку. ...
10.05.2014, 19:47
Тория
Торт из капусты с начинкой
Торт из капусты с начинкой. Для этого торта готовятся коржи из капус ...
19.11.2016, 19:47
lorik26
Капустный салат со свеклой, тыквой и редькой
Предлагаю вашему вниманию рецепт салата - ассорти из капусты, тыквы, ...
31.10.2018, 22:01
Ellisa
Капустный салат с чесночными стрелками
Для любителей чесночных стрелок предлагаю сделать вкусный и полезный ...
04.06.2016, 18:04
HelgaZ
Крестьянский суп с фрикадельками
Рецепт из книги П. Гришина "Приготовление пищи", 1961. Этот сытный з ...
04.11.2012, 13:20
манюша
Диетические голубцы с куриным фаршем и гречкой
Кто же не любит голубцы? У меня сегодня - диетический вариант голубц ...
15.02.2016, 00:08
OdryParker
Салат "Зеленый" из молодой капусты
Зеленый салат из капусты, огурца, зеленого болгарского перца, кабачк ...
17.05.2018, 19:32
lorik26
Салат из капусты с горошком и зернами граната
Салат из белокочанной капусты с замороженным горошком и зернами гран ...
30.12.2015, 21:12
lorik26