Морковный салат с финиками , орехами и отрубями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3527 раз

Морковный салат с кусочками финика, грецкими орехами и ржаными отрубями, не только полезный и сытный. Его вкус интересный, слегка сладковатый, благодаря финикам, имеет приятный привкус орехов и дополнен вкуснейшей заправкой из оливкового масла и бальзамического уксуса.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Финики 3-4 шт.
- Орехи грецкие 3-4 шт.
- Отруби ржаные 1 ч. л.
- Уксус бальзамический 0,5 ч. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Морковь выбираем молодую, сочную и сладкую. Морковь чистим, нарезаем тонкими полосками, с помощью овощечистки, и выкладываем на тарелку.

Шаг 2 из 5
Финики разделяем пополам и вынимаем косточки. Кусочки финика нарезаем поперек и кладем на морковь.

Шаг 3 из 5
Добавляем колотые грецкие орехи.

Шаг 4 из 5
Посыпаем салат обычными ржаными отрубями.

Готово!
Для заправки используем оливковое масло и бальзамический уксус. Морковный салат с финиками, орехами и отрубями готов. Кушайте на здоровье.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивая подача! очень полезный салат. На мой зубок, твердые овощи чем мельче в нарезке, тем вкуснее. Но есть риск, что сок потечет.
26 июля 2016 14:28
Ответить
Спасибо.
Если на терку, тогда сок потечет.

27 июля 2016 13:40
Ответить
Салат из моркови с овсянкой
Вкусны и полезный салат из овсяных хлопьев с морковью. ...
16.12.2014, 14:33
Oduvanchik
Салат из молодого кабачка с фасолью
Салат из молодого кабачка с фасолью. Салат необычный из обычных моло ...
20.05.2019, 19:14
lorik26
Острый салат из моркови с грибами и огурцом
Острый салат из моркови с грибами и огурцом. Грибы - шампиньон нужны ...
31.12.2017, 11:27
lorik26
Рагу со свининой и тыквой
Главное достоинство рагу, заключается в простоте и быстроте его приг ...
22.10.2014, 20:26
тамара агапитова
Морковь по-корейски с вешенками
Морковь по-корейски с грибами вешенками замечательная закуска, котор ...
26.11.2021, 14:47
Pearl
Морковь по - корейски с паприкой и кунжутом
Морковь по - корейски с паприкой и кунжутом. Хочу поделиться с вами ...
23.07.2017, 12:08
ihajse
Пирог из моркови с цедрой, корицей и мускатным орехом
Количество специй регулируйте на свой вкус. Я добавила по 0.5 чайной ...
13.07.2015, 15:46
Тория
Морковные "Конфетти"
Если не знать, что в основе этих конфет морковь, то трудно догадатьс ...
06.02.2012, 14:26
Ellisa
Салат из моркови с черносливом
Очень вкусный салат из свежей моркови с добавлением чернослива и чес ...
03.05.2016, 16:09
HelgaZ
Морковная запеканка с сыром
Перед Вами оригинальное блюдо, приготовленное из морковного жмыха. П ...
24.11.2016, 12:18
ОльгаЧ