Морковный салат с финиками , орехами и отрубями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3474 раз

Морковный салат с кусочками финика, грецкими орехами и ржаными отрубями, не только полезный и сытный. Его вкус интересный, слегка сладковатый, благодаря финикам, имеет приятный привкус орехов и дополнен вкуснейшей заправкой из оливкового масла и бальзамического уксуса.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Финики 3-4 шт.
- Орехи грецкие 3-4 шт.
- Отруби ржаные 1 ч. л.
- Уксус бальзамический 0,5 ч. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Морковь выбираем молодую, сочную и сладкую. Морковь чистим, нарезаем тонкими полосками, с помощью овощечистки, и выкладываем на тарелку.

Шаг 2 из 5
Финики разделяем пополам и вынимаем косточки. Кусочки финика нарезаем поперек и кладем на морковь.

Шаг 3 из 5
Добавляем колотые грецкие орехи.

Шаг 4 из 5
Посыпаем салат обычными ржаными отрубями.

Готово!
Для заправки используем оливковое масло и бальзамический уксус. Морковный салат с финиками, орехами и отрубями готов. Кушайте на здоровье.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивая подача! очень полезный салат. На мой зубок, твердые овощи чем мельче в нарезке, тем вкуснее. Но есть риск, что сок потечет.
26 июля 2016 14:28
Ответить
Спасибо.
Если на терку, тогда сок потечет.

27 июля 2016 13:40
Ответить
Холодник
В жаркую пору самый любимый суп многих народов. Рецепт холодника при ...
19.07.2016, 10:01
Marina30
Свекольный салат с пармезаном
Свекольный салат с пармезаном. Все готовили салат из вареной свеклы ...
16.01.2020, 14:54
lorik26
Свекла тушеная в сметанном соусе
Свекла, приготовленная в сметанном соусе, получается очень нежной и ...
30.03.2016, 11:27
1234tatyana
Салат овощной "Сытный"
Это отличная альтернатива привычным винегрету или оливье.. ...
19.02.2014, 17:28
Oduvanchik
Свекольник
До недавнего времени я была большой поклонницей окрошки и свекольник ...
29.04.2015, 12:28
bvlena
Салат со свеклой и колбасой
Салат со свеклой и колбасой. Хочу предложить на ужин или к обеду при ...
27.11.2021, 15:34
ihajse
Свекольный борщ горячий
В моей семье все на первое предпочитают борщ. Вариантов борща в наше ...
29.06.2017, 13:46
тамара агапитова
Винегрет с маслинами
Полезный и яркий зимний салат!
07.02.2013, 11:43
ОльгаЧ
Красный борщ с заправкой из свеклы, помидор и яблок
Сотни рецептов приготовления красного борща хочу дополнить еще одним ...
26.07.2018, 23:46
mnat
Карпаччо из свёклы с яблочными дольками в беконе под медово-горчичной запра ...
Предлагаю вам на пробу вкусное и, что немаловажно, эффектное блюдо и ...
06.12.2011, 16:41
mama Tasi