Салат из молодой капусты и свежего кабачка
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7364 раз

Для этого салата подойдут только молодые тугие свежие кабачки и молодая белокочанная капуста. Салат получается очень легким и низкокалорийным. Если вы еще не пробовали салаты с сырыми кабачками, рекомендую, это очень вкусно. Количество сахара, соли и яблочного уксуса регулируйте на свой вкус. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Кабачок 170 г.
- Капуста белокочанная 180 г.
- Салат 30 г.
- Укроп по вкусу
- Петрушка по вкусу
- Уксус яблочный 2-3 ч. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Сахар 1. ч. л.
- Соль по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Помыть и нашинковать молодую белокочанную капусту, выложить в мисочку.

Шаг 2 из 6
Добавить помытые и нашинкованные листья салата.

Шаг 3 из 6
Молодой кабачок очистить от кожуры, натереть на средней терке, добавить в миску, посолить по вкусу, перемешать и оставить на 10 минут, чтобы кабачок выделил сок.

Шаг 4 из 6
Заправку для салата можно сделать отдельно или сразу добавлять необходимые ингредиенты в салат (уксус яблочный 6%, растительное масло, соль и сахар по вкусу).

Шаг 5 из 6
Слить выделившийся сок из кабачка (отжать слегка), добавить нашинкованную зелень и приготовленную заправку для салата, перемешать.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Олечка, салатик просто отличный!
10 июня 2016 17:11
Ответить
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
Легкий, свежий салатик.
16.11.2014, 01:58
tanana
Салат из пекинской капусты с маринованными грибами и сыром
Салат вкусный и хрустящий. Хорошо сочетаются грибы и сыр, они придаю ...
10.03.2016, 17:47
mnat
Салат из пекинской капусты с виноградом, маслинами и каперсами
Это чудесный пикантный, ароматный, полезный салат, который состоит и ...
27.11.2015, 20:25
Ellisa
Теплый салат из пекинской капусты и грибов в китайском стиле
Предлагаю Вашему вниманию теплый салат в китайском стиле из шампиньо ...
15.11.2015, 23:31
Ellisa
Суп гипоаллергенный
Этот суп готовиться на основе куриного филе и корня петрушки. ...
11.04.2014, 18:34
Oduvanchik
Салат с пекинской капустой огурцами и зеленью
Салат с пекинской капустой огурцами и зеленью - это очень вкусное ра ...
21.03.2021, 22:49
uliay
Салат "Праздничный"
Приготовьте на праздничный стол необычный салат из пекинской капусты ...
12.02.2020, 10:15
star999
Салат с редисом и маринованными початками кукурузы
Вкусный салат с насыщенным вкусом. В состав салата входит маринован ...
26.04.2016, 08:00
Nadin 05
Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом
Салат достаточно сочный и отлично сочетается с мясными и рыбными блю ...
09.06.2020, 11:30
sisoeva
Салат из пекинской капусты с колбасой и кукурузой
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного салатика из пеки ...
21.10.2021, 09:44
Yulia.