Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3634 раз
![фото рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина](/uploads/picture/800/0/2017-07/1501503095_img_4488.jpg)
Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина. Нехитрый салат, но очень вкусный. Идеальный салат для путешествий, он не завянет и не испортится в течении двух часов. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Морковь 1 большой
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Семечки тыквенные 2 ст.лож.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Горчица дижонская 1 чай.лож.
- Мед натуральный 1 чай.лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Листья мяты сушеные 3 лист
- Соль щепотка
- Тимьян сушеный щепотка
- Апельсин 1/4 часть
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Сначала пожарить семечки тыквы.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №1](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502417_img_4469.jpg)
Шаг 2 из 7
И семечки подсолнуха.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №2](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502368_img_4472.jpg)
Шаг 3 из 7
Теперь соус. Соединить горчицу, мед, оливковое масло, мяту сухую или свежую, кориандр. Перемешать.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №3](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502409_img_4474.jpg)
Шаг 4 из 7
В соус натереть морковь на крупную терку, высыпать семечки.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №4](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502423_img_4477.jpg)
Шаг 5 из 7
Тмин и крупную соль перетереть в ступке и посыпать частью салат. Все не высыпаем, пробуем в конце уже готовый салат и если нужно - добавить еще. Натереть на мелкую терку цедру апельсина и выдавить сок.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №5](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502428_img_4478.jpg)
Шаг 6 из 7
Перемешать. И можно подать сразу или выгрузить в банку и отправиться на пикник.
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №6](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502461_img_4481.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Пикник - салат из моркови с семечками тыквы и соком апельсина шаг №7](/uploads/picture/800/0//2017-07/1501502441_img_4487.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и очень полезно. ![love](https://vpuzo.com/engine/data/emoticons/love.gif)
![love](https://vpuzo.com/engine/data/emoticons/love.gif)
1 августа 2017 22:54
Ответить
Куриное филе под овощной шубкой
Вкусное и очень нежное куриное филе под запеченное под овощами. ...
21.11.2012, 13:49
Marina30
Куриные шашлыки с овощами
Куриные шашлыки с овощами - это китайская уличная еда и не только. Т ...
04.09.2018, 19:29
lorik26
Мясо запеченное с сыром и помидорами в фольге
Простое в приготовлении сочное, ароматное мясо запеченное в фольге. ...
27.03.2013, 12:08
Julcha
Куриное филе в сухарях
Если вы хотите быстро приготовить ужин, тогда по дороге с работы дом ...
13.11.2018, 18:51
тамара агапитова
Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром
Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром. Это совсем не сло ...
07.12.2017, 20:11
ihajse
Курино-свекольные котлеты
Необычные и яркие котлеты из куриной грудки со свеклой. Это полезно ...
26.04.2017, 23:56
OdryParker
Плов с куриным мясом и овощами в мультиварке
Мне очень нравиться плов приготовленный в мультиварке. Сегодня я пре ...
13.01.2017, 18:28
ihajse
Домашняя лазанья с куриным мясом и помидорами
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления домашней лазаньи с кур ...
13.09.2016, 16:52
ihajse
Орзо с курицей и грибами
Орзо с курицей и грибами. Очень простое и быстрое в приготовлении бл ...
06.03.2017, 18:21
lorik26
Куриное фрикасе с брокколи и ананасом в сливовой подливке
Фрикасе (фр. fricassée — «всякая всячина», от глагола фр. frica ...
21.03.2014, 11:11
Marina30