Итальянский постный салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3660 раз

Итальянский постный салат из овощей и зелени. Морковь используется сырая для этого блюда, рукколу можно заменить на любую другую зелень. Ну очень вкусный, легкий, освежающий салат и готовится быстро.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный по вкусу
- Оливки черные горсть
- Руккола 1 пучок
- Сок лимонный 2 ст.лож.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Соль по вкусу
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Ужин
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Тонкой соломкой нарезать морковь, лук полукольцами. Хорошо отжать овощи.

Шаг 2 из 5
И отправить в салатник, выдавить сок лимона, влить оливковое масло.

Шаг 3 из 5
Добавить оливки, горчицу.

Шаг 4 из 5
Нарезать помидор, порвать на более мелкие части листья рукколы. Посолить, поперчить. Перемешать и сразу подавать.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень аппетитно!
24 декабря 2017 18:04
Ответить
Такой яркий и очень вкусный салат.
24 декабря 2017 01:02
Ответить
Сырные лепешки с колбасой
Аппетитные сырные лепешки с любой начинкой можгут быть самостоятельн ...
27.07.2014, 12:37
Marina30
Пицца с шампиньонами и подкопченными сосисками
Очень многие любят итальянскую пиццу, в нашей семье это не исключени ...
31.10.2021, 11:17
Marina30
Маффины с ежевикой
Маффины – очень ароматная и разнообразная по вкусовым оттенкам выпеч ...
13.02.2017, 15:08
Marina30
Пирожки на кислом молоке со сливами и яблоками
Жареные пирожки со сливами и яблоками на дрожжевом тесте хит летней ...
24.08.2020, 13:04
Pearl
Пицца с помидорами черри и базиликом
Сочная пицца с вкусной начинкой: помидорками черри, пармезаном и баз ...
30.11.2011, 21:35
belis07
Ароматный пирог с клубникой
Отличное сочетание двух видов теста и ароматной клубнички! Ягоды мож ...
31.01.2015, 21:32
МарияС
Дрожжевой рогалик с маком
На Рождество нет ничего лучше, чем ароматная, пахнущая сдобой, дома ...
26.12.2018, 10:41
Marina30
Яблочная шарлотка с вареньем
Несмотря на то, что рецепт этой шарлотки совсем несложный и продукты ...
20.04.2014, 10:11
tanana
Яблочный пирог болгарский
Когда я увидела этот рецепт, то удивилась и усомнилась, что в резуль ...
30.09.2013, 21:11
Ellisa
Торт Радужный
Большинство из нас не приветствует применение пищевых красителей. Но ...
11.01.2012, 10:02
filumena