Итальянский постный салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4334 раз
Итальянский постный салат из овощей и зелени. Морковь используется сырая для этого блюда, рукколу можно заменить на любую другую зелень. Ну очень вкусный, легкий, освежающий салат и готовится быстро.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный по вкусу
- Оливки черные горсть
- Руккола 1 пучок
- Сок лимонный 2 ст.лож.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Соль по вкусу
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Ужин
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Тонкой соломкой нарезать морковь, лук полукольцами. Хорошо отжать овощи.
Шаг 2 из 5
И отправить в салатник, выдавить сок лимона, влить оливковое масло.
Шаг 3 из 5
Добавить оливки, горчицу.
Шаг 4 из 5
Нарезать помидор, порвать на более мелкие части листья рукколы. Посолить, поперчить. Перемешать и сразу подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень аппетитно!
24 декабря 2017 18:04
Ответить
Такой яркий и очень вкусный салат.
24 декабря 2017 01:02
Ответить
Рагу из молодых овощей со шпинатом и зеленым горошком в мультиварке
Рагу из молодых овощей со шпинатом и зеленым горошком в мультиварке. ...
28.06.2019, 21:54
ihajse
Молодой картофель с шампиньонами (тушеный)
Предлагаю вашему вниманию знакомое всем блюдо, но чтоб оно получилос ...
12.07.2015, 23:06
nnoir
Теплый деревенский салат
Теплый деревенский салат из отварного молодого картофеля с маринован ...
13.11.2016, 22:41
lorik26
Запеканка из картофеля с кабачками
Очень нежная и ароматная запеканка из молодых овощей. Ее хорошо гото ...
19.07.2015, 23:55
Лара
Запеченные овощи с ветчиной и яйцом
Запеченные овощи с ветчиной и яйцом. Я люблю такие блюда. Это очень ...
31.07.2017, 13:45
lorik26
Молодой картофель запеченный с чесноком и тимьяном
Кто же откажется от ароматной запеченной картошечки с румяной хрустя ...
31.05.2016, 23:35
OdryParker
Молодой картофель с баклажанами и песто
Молодой картофель с баклажанами и песто . Хочу поделиться с вами рец ...
09.07.2017, 11:52
ihajse
Картофель "По-домашнему"
Очень вкусная картошка с мясом на ужин. При запекании мясо выделяет ...
11.07.2019, 23:48
Лара
Теплый картофельный салат с омлетом
Теплый картофельный салат с омлетом. Советую всем этот салат пригото ...
09.06.2016, 16:49
lorik26
Молодой картофель запеченный под сметанным соусом
Вкусный, нежный молодой картофель, запеченный под соусом из сметаны ...
18.06.2016, 19:31
HelgaZ
ОльгаЧ
mnat