Итальянский постный салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2955 раз
Итальянский постный салат из овощей и зелени. Морковь используется сырая для этого блюда, рукколу можно заменить на любую другую зелень. Ну очень вкусный, легкий, освежающий салат и готовится быстро.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный по вкусу
- Оливки черные горсть
- Руккола 1 пучок
- Сок лимонный 2 ст.лож.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Соль по вкусу
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Ужин
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Тонкой соломкой нарезать морковь, лук полукольцами. Хорошо отжать овощи.
Шаг 2 из 5
И отправить в салатник, выдавить сок лимона, влить оливковое масло.
Шаг 3 из 5
Добавить оливки, горчицу.
Шаг 4 из 5
Нарезать помидор, порвать на более мелкие части листья рукколы. Посолить, поперчить. Перемешать и сразу подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень аппетитно!
24 декабря 2017 18:04
Ответить
Такой яркий и очень вкусный салат.
24 декабря 2017 01:02
Ответить
Фаршированные кольца баклажана
Фаршированные кольца баклажана. Отличная закуска из баклажана с начи ...
06.09.2019, 13:45
lorik26
Баклажан в панировке
Хочу поделиться прекрасным рецептом очень вкусных баклажанов. Баклаж ...
19.10.2018, 18:00
тамара агапитова
Баклажаны в сметанном соусе с чесноком
В моей семье все любят баклажаны. Часто готовлю их. Но предварительн ...
10.10.2019, 21:49
тамара агапитова
Баклажаны запеченные с овощами
Любителям баклажанов. Овощи запеченные в духовке, готовятся легко и ...
25.06.2012, 19:14
mysj19
Икра из баклажанов
Сейчас, когда наступила пора баклажанов, хочу посоветовать ещё 1 вар ...
01.08.2016, 19:20
тамара агапитова
Закуска из печеного баклажана и жареных шампиньонов
Закуска из печеного баклажана и жареных шампиньонов. Для этого рецеп ...
28.09.2019, 17:29
lorik26
Баклажаны по-корсикански
Предлагаемый рецепт баклажанов - это местная достопримечательность г ...
03.10.2013, 23:14
lakshmi
Баклажаны "Проще не бывает"
Это самый простой рецепт заготовки баклажанов, которые мне пока попа ...
31.08.2012, 20:26
МарияС
Закуска из баклажан с курицей и грибами.
Такое блюдо подойдет по вкусу почти каждому. Оно вкусное, сытное, по ...
23.07.2015, 20:10
nnoir
Салат с баклажанами и отварной цветной капустой
Салат с баклажанами и отварной цветной капустой . Хочу поделиться с ...
18.07.2017, 16:11
ihajse