Сайра жареная в томатном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9188 раз

Сайра жареная в томатном соусе. Блюдо получается довольно вкусное, сытное и легкое. Прекрасно подойдет как для обеда, так и для легкого ужина. Подавать вместе с картофельным пюре или отварным рисом.
Ингредиенты
- Сайра 4 шт
- Масло растительное для жарки
- Томатная паста 2 ст.л
- Соль по вкусу
- Чеснок 3 зубчика
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Итак берем сайру.

Шаг 2 из 8
Режем ее на кусочки, удаляем всё лишнее.

Шаг 3 из 8
Солим, обмакиваем в муке и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 4 из 8
Тем временем берем томатную пасту, добавляем пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 5 из 8
Наливаем воду, солим, размешиваем.

Шаг 6 из 8
Тем временем рыбка поджарилась.

Шаг 7 из 8
Заливаем ее томатным соусом.

Готово!
Тушим 5 минут без крышки на среднем огне и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная рыбка!
21 января 2019 18:26
Ответить
Минтай под сметаной и сыром в духовке
Великолепная рыба на овощной подушке, да под сыром- очень вкусно. ...
30.03.2015, 12:06
nnoir
Котлеты из минтая
Минтай — отличная рыба для котлет. Мясо сочное и нежирное, без косто ...
14.08.2016, 17:47
Тория
Запеченный минтай с овощами в фольге
Минтай - это нежирная рыба с отличным вкусом, которая подойдет всем ...
31.01.2017, 03:26
Evangelina
Минтай в кокосовой панировке
Казалось бы обычный минтай и что может быть нового и оригинального в ...
25.11.2015, 18:08
Ellisa
Минтай с перцем в рукаве
Рыба запеченная в духовке всегда получается вкусной и полезной, а ес ...
10.08.2015, 09:27
mnat
Жареный минтай в сырной панировке
Жареный минтай по этому рецепту получается невероятно нежный, сочный ...
12.02.2018, 00:49
Evangelina
Жареный минтай
Раньше я не особо любила жарить рыбу потому что когда ее обваливаешь ...
22.06.2018, 12:55
lula85
Минтай с овощами и хреном
Всем хорошо известен минтай - рыба семейства тресковых. Минтай очень ...
03.05.2016, 19:22
Rencha1
Минтай томленный на сковороде с овощами
Минтай томленный на сковороде с овощами. Из овощей я взяла морковь, ...
18.11.2020, 15:56
Nadin 05
Рыбные растрёпки
Вкусные, сочные рыбные оладьи-котлетки получили своё название "растр ...
15.09.2013, 11:41
tanana