Запеканка из брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 785 раз

Запеканка с брокколи, сыром и яйцами - одна из самых распространенных рецептов запеканок. Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
- Брокколи 1 средняя
- Сметана 6 ст. л.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Горчица 1 ч. л.
- Сыр твердый 100 г
- Укроп 5-6 веточ.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Для блюда нам понадобится брокколи

Шаг 2 из 11
Разделяем брокколи на соцветия.

Шаг 3 из 11
Форму смазываем маслом.

Шаг 4 из 11
Выкладываем в форму брокколи.

Шаг 5 из 11
Готовим заливку. Соединяем яйца со сметаной. Взбиваем венчиком.

Шаг 6 из 11
Добавляем соль, перец, укроп и горчицу.

Шаг 7 из 11
Капусту заливаем заливкой.

Шаг 8 из 11
Посыпаем сыром.

Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 180* на 20-30минут.

Шаг 10 из 11
Запеканка готова!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер классный полезный рецепт! И брокколи свежая, видно по цвету.
10 сентября 2019 15:36
Ответить
Творожник с овсяными отрубями
Диетический творожник.
12.04.2014, 20:26
tanana
Творожные кексы
Творожными кексами можно побаловать свою семью на вечернем чаепитии, ...
12.04.2018, 14:30
uliay
Запеканка кофейная
Нежная запеканка с кофейно-шоколадным привкусом и отличной ванильной ...
14.05.2013, 21:06
МарияС
Творожные кексики
Кексы готовятся быстро и легко, что очень удобно к приходу внезапных ...
04.07.2012, 14:11
ОльгаЧ
Питательный коктейль на целый день
Предлагаю рецепт питательного коктейля для улучшения метаболизма в о ...
25.04.2017, 11:58
Marina30
Сырники с маком на рисовой муке
Сырники, приготовленные с применением рисовой муки получаются очень ...
10.07.2019, 12:54
1234tatyana
Творожная лепёшка с сыром
Для любителей-сыролюбов!!! Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром ...
21.10.2012, 21:16
barska
Паштет из баклажанов с творогом
Паштет из баклажанов с творогом. Отличный результат вышел - очень вк ...
28.08.2020, 15:16
lorik26
Творожный соус с арахисом и банановыми чипсами
Творожный соус с арахисом и банановыми чипсами. Любителям творога со ...
10.02.2020, 16:32
lorik26
Творожные сырки в шоколаде на печенье
Пожалуй, сладкие творожные сырки в шоколадной глазури любят все. Это ...
25.11.2015, 16:03
OdryParker