Запеканка из брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2771 раз

Запеканка с брокколи, сыром и яйцами - одна из самых распространенных рецептов запеканок. Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
- Брокколи 1 средняя
- Сметана 6 ст. л.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Горчица 1 ч. л.
- Сыр твердый 100 г
- Укроп 5-6 веточ.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Для блюда нам понадобится брокколи

Шаг 2 из 11
Разделяем брокколи на соцветия.

Шаг 3 из 11
Форму смазываем маслом.

Шаг 4 из 11
Выкладываем в форму брокколи.

Шаг 5 из 11
Готовим заливку. Соединяем яйца со сметаной. Взбиваем венчиком.

Шаг 6 из 11
Добавляем соль, перец, укроп и горчицу.

Шаг 7 из 11
Капусту заливаем заливкой.

Шаг 8 из 11
Посыпаем сыром.

Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 180* на 20-30минут.

Шаг 10 из 11
Запеканка готова!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер классный полезный рецепт! И брокколи свежая, видно по цвету.
10 сентября 2019 15:36
Ответить
Салат из копченой форели с сыром
Салат с форелью, сыром и зернами граната. Свежесть салату придают св ...
17.11.2013, 17:57
Татьяна Маражо
Рыбные тефтельки
Тефтели приготовлены по рецепту "Кефта из рыбы", есть такое блюдо в ...
12.06.2013, 00:13
Татьяна Маражо
Пирог с палтусом и цукини
Пушистый пирог с рыбой на рисовой подушке. Цукини в тесте придает не ...
08.01.2012, 10:05
naumovec
Хек в кляре
Вкусный хек в кляре из яйца и муки.
30.09.2014, 22:03
Oduvanchik
Тилапия в новой шубке
Рыбка под необычной, но очень приятной на вкус шубкой. Быстро, ориги ...
06.12.2011, 21:19
naumovec
Рыба глазированная
Вкуснейшая глазировка-соус превратит простое рыбное филе в кулинарны ...
31.10.2014, 21:08
barska
Рыбно-рисовая запеканка под тыквенно-томатным соусом
Рыба и рис, пропитанные тыквенно-томатным соусом. Вкусная запеканка. ...
06.01.2014, 11:19
barska
Филе скумбрии с овощным пюре
Вкусное блюдо "по-провансальски" ! Полное ярких вкусов и южного солн ...
23.07.2013, 15:26
Татьяна Маражо
Рыбные гнезда
Рецепт очень вкусный и красивый. Рыбные гнезда мягкие и ароматные. К ...
07.08.2014, 22:51
Ellenkka-Ellenkka
Филе скумбрии с овощами
Рыбное филе с баклажаном, томатами и сыром. Пикантный вкус рыбе при ...
11.03.2013, 19:19
Татьяна Маражо