Запеканка из брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2877 раз
Запеканка с брокколи, сыром и яйцами - одна из самых распространенных рецептов запеканок. Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
- Брокколи 1 средняя
- Сметана 6 ст. л.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Горчица 1 ч. л.
- Сыр твердый 100 г
- Укроп 5-6 веточ.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Для блюда нам понадобится брокколи
Шаг 2 из 11
Разделяем брокколи на соцветия.
Шаг 3 из 11
Форму смазываем маслом.
Шаг 4 из 11
Выкладываем в форму брокколи.
Шаг 5 из 11
Готовим заливку. Соединяем яйца со сметаной. Взбиваем венчиком.
Шаг 6 из 11
Добавляем соль, перец, укроп и горчицу.
Шаг 7 из 11
Капусту заливаем заливкой.
Шаг 8 из 11
Посыпаем сыром.
Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 180* на 20-30минут.
Шаг 10 из 11
Запеканка готова!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер классный полезный рецепт! И брокколи свежая, видно по цвету.
10 сентября 2019 15:36
Ответить
Куриное филе фаршированное творогом с чесноком
Нежирное куриное мясо - филе - фаршированное смесью творога, чеснока ...
19.03.2017, 16:09
OdryParker
Филе индейки в горчично-яичном маринаде
Очень нежное блюдо при приготовлении грудок птицы(индейка, курица), ...
19.11.2014, 00:03
barska
Котлеты куриные с грибами
Оригинальные сытные котлеты из куриного филе и вешанок.. ...
13.08.2014, 21:40
Oduvanchik
Куриные колобки
Идеальное блюдо для обеда или ужина, которое точно удивит любого люб ...
13.03.2016, 14:57
Marina30
Мясная подлива на основе сметаны
Приготовим мясную подливу на основе сметаны. Такое сочетание ингреди ...
27.07.2017, 18:04
Ира Ли
Куриные отбивные с чесноком
Куриные отбивные, маринованные в чесночном маринаде готовятся очень ...
16.01.2020, 10:22
Marina30
Сотэ из куриного филе
Очень вкусное блюдо с ароматом чеснока. ...
31.07.2014, 15:48
Ленок-Кленок
Рубленные котлеты
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - рубленные курин ...
17.05.2016, 08:19
Алеся Козловская
Куриное филе в манной панировке с сырным соусом
Очень нежные кусочки филе в сырном соусе. ...
23.04.2015, 13:26
Marina30
Салат с курицей, редисом и помидорами
Предлагаю вам приготовить простой, но очень вкусный весенний салатик ...
14.04.2017, 20:43
Елена Калинина
