Запеканка из брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2946 раз
Запеканка с брокколи, сыром и яйцами - одна из самых распространенных рецептов запеканок. Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
- Брокколи 1 средняя
- Сметана 6 ст. л.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Горчица 1 ч. л.
- Сыр твердый 100 г
- Укроп 5-6 веточ.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Для блюда нам понадобится брокколи
Шаг 2 из 11
Разделяем брокколи на соцветия.
Шаг 3 из 11
Форму смазываем маслом.
Шаг 4 из 11
Выкладываем в форму брокколи.
Шаг 5 из 11
Готовим заливку. Соединяем яйца со сметаной. Взбиваем венчиком.
Шаг 6 из 11
Добавляем соль, перец, укроп и горчицу.
Шаг 7 из 11
Капусту заливаем заливкой.
Шаг 8 из 11
Посыпаем сыром.
Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 180* на 20-30минут.
Шаг 10 из 11
Запеканка готова!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер классный полезный рецепт! И брокколи свежая, видно по цвету.
10 сентября 2019 15:36
Ответить
Тушеные овощи под сливочным соусом
Тушеные овощи под сливочным соусом. Овощи нужно выложить в сковороду ...
08.08.2017, 14:26
lorik26
Тушеные овощи с сосисками в мультиварке
Простое, горячее блюдо с минимумом калорий и с минимумом денег. Ос ...
11.08.2016, 16:02
Zoya7
Драники с сыром
Есть ещё 1 вариант приготовления драников, это драники с сыром. Подж ...
01.07.2016, 20:47
тамара агапитова
Картофельные лежни с чесноком
Предлгаю приготовить вкусные картофельные лежни с чесноком без начин ...
11.04.2016, 09:14
Алеся Козловская
Картошка фаршированная сосисками
Чтобы разнообразить меню своей семьи, советую приготовить не совсем ...
01.08.2021, 15:46
тамара агапитова
Тушеная капуста с тыквой
Простое блюдо на каждый день позволит использовать остаток тыквы, за ...
18.03.2017, 08:36
МарияС
Овощные котлеты с куриной печенью
Овощные котлеты с куриной печенью. Предлагаю приготовить очень вкусн ...
19.09.2019, 13:25
lorik26
Овощной суп-пюре
Отличный супчик для детского, диетического и вегетарианского питания ...
18.03.2021, 08:07
the_dream
Жареный картофель с луком чесноком и паприкой
Предлагаю вашему вниманию свой вариант приготовления жареной картошк ...
25.01.2022, 10:20
Yulia.
Картофель запеченный с колбасой и грибами
Для этого блюда вполне подойдут шампиньоны, хотя, при желании, можно ...
14.12.2016, 11:47
тамара агапитова
