Запеканка из брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2658 раз

Запеканка с брокколи, сыром и яйцами - одна из самых распространенных рецептов запеканок. Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
- Брокколи 1 средняя
- Сметана 6 ст. л.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Горчица 1 ч. л.
- Сыр твердый 100 г
- Укроп 5-6 веточ.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 11
Для блюда нам понадобится брокколи

Шаг 2 из 11
Разделяем брокколи на соцветия.

Шаг 3 из 11
Форму смазываем маслом.

Шаг 4 из 11
Выкладываем в форму брокколи.

Шаг 5 из 11
Готовим заливку. Соединяем яйца со сметаной. Взбиваем венчиком.

Шаг 6 из 11
Добавляем соль, перец, укроп и горчицу.

Шаг 7 из 11
Капусту заливаем заливкой.

Шаг 8 из 11
Посыпаем сыром.

Шаг 9 из 11
Отправляем в духовку разогретую до 180* на 20-30минут.

Шаг 10 из 11
Запеканка готова!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер классный полезный рецепт! И брокколи свежая, видно по цвету.
10 сентября 2019 15:36
Ответить
Рис карри
Сегодня приготовим удивительное блюдо с восточной ноткой. В рис доба ...
12.05.2021, 11:02
тамара агапитова
Сытный салат с крабовыми палочками и рисом
Очень сытный салат с рисом, крабовыми палочками и яблоками. Такой са ...
29.01.2019, 14:17
tanana
Рисовый пудинг
Отличный вариант утилизации риса или готовой молочной рисовой каши. ...
18.05.2015, 21:38
bvlena
Бигус с капустой, фаршем и рисом.
Вкусное и сытное блюдо на ужин
27.05.2015, 09:33
Tamara Shepeleva
Кутья из риса цукатов и изюма
Кутья из риса , цукатов и изюма получаеться очень вкусная, яркая и б ...
08.03.2022, 15:23
the_dream
Рис по-гречески
Таким рисом меня угощали в Греции. Он вкусный, овощи делают блюдо бо ...
24.03.2019, 20:47
тамара агапитова
Рис с шампиньонами
Для нас шампиньоны – это самый частый гость на столе. Все дело в том ...
23.01.2014, 18:31
Тория
Рис с карри и куриным филе
Ароматнное блюдо на обед из привычных продуктоа с добавлением специй ...
25.04.2015, 09:15
Marina30
Ролл с кальмаром огурцом и майонезом с зеленью
Вкусный ролл с кальмаром.
10.04.2015, 18:32
ihajse
Рис с маслом льна и кукурузой
Очень вкусный рис на каждый день. Готовиться как обычно. Заправляетс ...
03.06.2015, 12:57
Oduvanchik