Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19367 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники с добавлением манной крупы
Сегодня приготовила очень вкусные и сладкие всеми любимые сырники. П ...
15.05.2016, 14:16
ihajse
Сырники с финиками и кунжутом
Предлагаю вашему вниманию сырники с финиками и кунжутом. Сырники при ...
07.07.2021, 06:50
the_dream
Творожный десерт
Очень вкусный и удивительно не сложный в приготовлении десерт. ...
25.06.2012, 16:43
Marina30
Творожная запеканка с малиной
Творожные запеканки можно разнообразить различными сезонными фруктам ...
25.09.2017, 22:43
mnat
Ленивые вареники из детсада
Ленивые вареники из детства, которые хорошо врезались в память, тепе ...
18.07.2012, 15:45
innulik
Ленивые горячие ватрушки к завтраку
Ужержаться и не попробовать сложно. Поэтому зову их горячими. ...
26.09.2014, 20:42
nnoir
Воздушные сырники с шоколадом, из духовки
Всеми любимые сырники можно вовсе и не жарить, а приготовить в духов ...
12.11.2017, 02:10
barska
Творожно-сырные клецки
Эти нежные клецки могут быть как закуской, так и основным блюдом. По ...
08.06.2013, 13:30
ОльгаЧ
Десерт "Красная шапочка"
Красивый, вкусный и быстрый в приготовлении десерт. Попробуйте, буде ...
11.03.2012, 00:44
Ellisa
Творожные лепешки с изюмом в духовке
Очень вкусные и полезные лепешки из творога с добавлением изюма пред ...
10.12.2021, 18:25
the_dream

тамара агапитова