Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17065 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожник с кокосовой стружкой
Представляю Вашему вниманию вкусную и полезную творожную выпечку зна ...
12.06.2016, 14:47
ОльгаЧ
Творожные быстрые булочки
Прелесть этих булочек в том, что они пекутся на разрыхлителе. За счи ...
24.08.2016, 17:18
Тория
Творожные оладьи
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусные творожные оладьи на с ...
07.12.2021, 20:04
Yulia.
Творожное печенье с яблоком
Творожное печенье с яблоком. тесто для печенья готовится без масла и ...
15.10.2020, 16:32
lorik26
Творожные блинчики с зеленью и вялеными томатами
Блинчики на основе низкокаллорийной творожной массы с зеленью и вяле ...
17.07.2013, 08:55
barska
Вареники ленивые
При наличии в холодильнике творога предлагаю приготовить вкусные лен ...
27.11.2021, 15:55
Pearl
Творожный десерт для детей
Молочные продукты очень полезны для детей, особенно творожок, в кото ...
15.01.2019, 21:32
тамара агапитова
Ленивые вареники "Ушки"
Ленивые вареники умеют готовить все. Это простое, полезное блюдо люб ...
13.08.2017, 22:01
Zoya7
Ложные творожники
Данное блюдо легко в приготовлении и является отличным способом заст ...
01.04.2014, 20:01
nnoir
Быстрый тортик с творогом и малиной из печенья " Савоярди"
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления быстрого творожного то ...
30.01.2017, 14:06
ihajse