Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18333 раз

Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.

Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.

Шаг 3 из 10
Перемешиваем.

Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.

Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.

Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.

Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Десерт из творога и маршмеллоу
Этот десерт получается очень легким и воздушным. ...
27.03.2015, 00:08
AnnaLina
Творожные кексы
Творожные, нежные и вкусные кексики к чаю. ...
01.04.2014, 20:08
Тория
Творожные "шарики" с орехами под соусом из смородины
"Шарики" из творога с жареным арахисом под соусом из сметаны или сли ...
11.08.2018, 15:36
lorik26
Плавленный сыр домашний
Для тех, кто любит плавленный сыр, но сомневается в полезности соста ...
20.12.2014, 19:04
tanana
Творожная запеканка с изюмом и сметанным соусом. Классика жанра.
Эту запеканку, для меня и моего брата, готовила раньше моя мама, а т ...
12.01.2012, 19:24
mama Tasi
Сырники с морковью
Как вам рецепт сырников с морковью? Творог смешивают с тертой морков ...
01.11.2019, 11:12
тамара агапитова
Творожное печенье на подсолнечном масле с изюмом, инжиром и курагой
Выпечка из творога идеально подойдет для неспешного завтрака в выход ...
20.06.2018, 21:59
mnat
Сырники с манкой
Всеми любимые сырники, как правило готовят с мукой. Попробуйте добав ...
07.05.2017, 00:55
Zoya7
Творожные лепешки
Творожные лепешки. Хороши лепешки. Их можно подать утром на завтрак ...
18.04.2018, 16:44
lorik26
Творожные шарики
Творожные шарики готовятся достаточно просто и быстро. Такое блюдо н ...
08.01.2018, 19:05
Evangelina