Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 15540 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожный десерт с ягодами, печеньем и сливочным кремом!
Летний полезный десертик с творогом, клубникой, голубикой и сладкими ...
31.07.2012, 13:30
anastasiya_pan
Творожное печенье
Творожное печенье "Поцелуйчики" или "Гусиные лапки". Печенье готовит ...
08.12.2020, 14:18
YulyaMukuta
Печенье с кусочками шоколада и орехами
Очень нежное творожное печенье с кусочками шоколада и грецким орехом ...
29.12.2012, 05:51
Julcha
Творожное печенье с корицей
Творожное печенье всегда получается очень вкусным. А если приготовит ...
13.02.2021, 21:37
Yulia.
Творожная запеканка с яблоком и маком
Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда ...
23.05.2018, 18:56
Тория
Творожный шоколадно банановый десерт
Предлагаю приготовить очень вкусный двухцветный десерт на основе тво ...
31.01.2022, 21:12
Yulia.
Творожно-сливочная нежность
Это мой самый любимый десерт. Всегда покупаю его в своем любимом каф ...
30.08.2014, 01:02
Хозяйка
Сырники солёные с зелёным луком, укропом и чесноком, острые
Сырники бывают не только сладкими, но и солёными, пикантными, с доба ...
14.12.2019, 23:10
тамара агапитова
Творожная запеканка с яблоками и медом
Сегодня я для вас приготовила десерт с творога, меда и яблок. Очень ...
22.11.2015, 13:07
ihajse
Печенье сахарное с творогом
Печенье сахарное с творогом - получается очень нежное, пористое и о ...
27.07.2020, 07:07
Nadin 05