Рисовая запеканка со шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4355 раз
Рисовая запеканка со шпинатом - блюдо, отлично подходящее на завтрака. Такая запеканка получается не только вкусной, но и полезной благодаря шпинату, в котором содержится масса полезных веществ.
Ингредиенты
- Рис отварной 8 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат 100 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сыр твердый 30 г
- Сливочное масло 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Рис отварной
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Первым делом нужно тщательно промыть шпинат, обсушить его салфетками и мелко нарезать.
Шаг 2 из 6
В сковороде обжарить на сливочном масле нарезанный репчатый лук до прозрачности, добавить шпинат.
Шаг 3 из 6
Мешать до мягкости шпината в течении 5 минут.
Шаг 4 из 6
Смазать рамекины сливочным маслом и выложить готовый рис по 3 ст.л. на порцию. Сверху посыпать сыром.
Шаг 5 из 6
Распределить лук со шпинатом и в каждую порцию вбить яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.
Готово!
Запекать 20 минут при 180 градусах. При подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой замечательный рецепт! Забираю!
15 сентября 2015 08:36
Ответить
Спасибо Тамарочка! На здоровье!
17 сентября 2015 21:23
Ответить
Низкокалорийная курица в кефирном соусе
Простой и вкусный низкокалорийный рецепт приготовления куриного филе ...
13.03.2016, 12:36
viks356
Котлеты из куриного филе со сливочным маслом
Куриные котлеты любят не все из-за сухости мяса. Я хочу вам предложи ...
04.04.2018, 22:42
MissKate
Куриное филе с кус-кусом на сковороде
Кус-кус - очень нежная крупа, и она отлично сочетается с нежным мясо ...
19.03.2016, 01:55
OdryParker
Жаркое из курицы с картофелем и грибами
У меня было филе голеней. Отличная штука, которую я как-то купила по ...
07.08.2017, 20:34
Zoya7
Филе куриное с ананасами
Быстрый и вкусный ужин.
27.04.2015, 20:39
Лара
Филе куриное моментального приготовления
По этому рецепту филе куриное готовится быстро и просто,получается о ...
22.11.2015, 19:47
Ellisa
Шашлык из куриного филе с карри
Шашлык из куриного филе с карри. Хочу предложить вам не сложный реце ...
05.06.2020, 18:48
ihajse
Отбивные под моцареллой
Отбивные из куриного филе получаются особенно вкусными, если пригото ...
20.04.2021, 13:13
Pearl
Рубленые куриные котлетки
Рецепт придется по душе любителям куриного филе в разных его вариаци ...
12.05.2013, 18:22
МарияС
Шашлычок маринованный
Весеннее настроение.
14.05.2014, 08:39
nnoir