Рисовая запеканка со шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5247 раз
Рисовая запеканка со шпинатом - блюдо, отлично подходящее на завтрака. Такая запеканка получается не только вкусной, но и полезной благодаря шпинату, в котором содержится масса полезных веществ.
Ингредиенты
- Рис отварной 8 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат 100 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сыр твердый 30 г
- Сливочное масло 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Рис отварной
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Первым делом нужно тщательно промыть шпинат, обсушить его салфетками и мелко нарезать.
Шаг 2 из 6
В сковороде обжарить на сливочном масле нарезанный репчатый лук до прозрачности, добавить шпинат.
Шаг 3 из 6
Мешать до мягкости шпината в течении 5 минут.
Шаг 4 из 6
Смазать рамекины сливочным маслом и выложить готовый рис по 3 ст.л. на порцию. Сверху посыпать сыром.
Шаг 5 из 6
Распределить лук со шпинатом и в каждую порцию вбить яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.
Готово!
Запекать 20 минут при 180 градусах. При подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой замечательный рецепт! Забираю!
15 сентября 2015 08:36
Ответить
Спасибо Тамарочка! На здоровье! 
17 сентября 2015 21:23
Ответить
Печень с луком
Телячья печень является диетическим продуктом.Если её правильно приг ...
08.06.2013, 13:35
тамара агапитова
Печень говяжья в соевом соусе
Говяжья печень очень полезная и вкусная. Рецептов ее приготовления в ...
02.06.2015, 13:54
Oduvanchik
Закуска «Грибная полянка»
Оригинальная подача закуски всегда ценится и вызывает интерес. Такая ...
18.02.2012, 00:22
Ellisa
Салат печеночный с квашеной капустой
Салат печеночный с квашеной капустой получается очень вкусным, сытны ...
13.12.2020, 16:47
Запеканка из печени и картофеля
Нежная запеканка из печени, в холодном виде напоминает хороший запеч ...
06.04.2014, 08:54
tanana
Печень "Сочная"
Предлагаю приготовить печень очень сочную, вкусную и мягкую. Такая п ...
16.08.2020, 21:26
sisoeva
Говяжья печень маринованная в майонезе
Говяжья печень приготовленная по этому рецепту получается невероятно ...
26.07.2020, 20:00
sisoeva
Мини-стейки из печени
Жареная печень конечно не полезнее тушенной, но зато вкуснее. Просто ...
28.04.2015, 20:04
Тория
Салат с печенью
Сытный салат.
31.07.2014, 15:58
Ленок-Кленок
Тушеная говяжья печень в сметане с луком
Говяжья печень –один из любимых субпродуктов. Польза печени заключае ...
09.11.2017, 10:32
Marina30

тамара агапитова
lakshmi