Вход

Рыбная запеканка с рисом

Понравился 2 поварам Просмотрен 3353 раз
фото рецепта: Рыбная запеканка с рисом
(4.74)
990 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Невероятно вкусная,нежная,диетическая запеканка из рыбы и риса.Моя импровизация.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6

Подготовим все продукты для запеканки.

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №1
Шаг 2 из 6

Отвариваем рис в подсоленной воде.
Форму(у меня стеклянная)смазываем сливочным маслом,выкладываем рис,разравниваем поверхность.
Далее выкладываем слой рыбного филе,солим и посыпаем рыбной приправой.

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №2
Шаг 3 из 6

Отдельно смешиваем сметану с кетчупом и мелко режем петрушку.Покрываем этой смесью рыбу.Сверху раскладываем кусочки сливочного масла.

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №3
Шаг 4 из 6

Духовку включаем на 200 градусов и отправляем туда нашу рыбку на 20 минут.
В мисочке взбиваем яйцо со сливками.Сыр натираем на крупной тёрке.
Вынимаем запеканочку,заливаем полученной смесью,посыпаем твёрдым сыром.

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №4
Шаг 5 из 6

Отправляем опять в духовку минут на 10,до лёгкого зарумянивания и расплавления сыра.

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №5
Готово!

Запеканке даём немного остыть и делим на порции.
Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Рыбная запеканка с рисом шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
тамара агапитова,спасибо!
20 декабря 2012 21:15
Превосходный рецепт! winked
20 декабря 2012 16:20
Zoya7,спасибо Зоюшка!
18 декабря 2012 20:35
Вкусно и фото красивое!!
18 декабря 2012 20:13
Похожие рецепты по ингредиентам