Запеканка с рисом,фаршем и брокколи
- Фарш (свино-говяжий) 400 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Рис 1 стак.
- Брокколи 250 г
- Яйцо куриное 5 шт.
- Молоко 1,5 стак.
- Сливочное масло 1 ст. л.
- Сухари панировочные 4 ст. л.
- Масло растительное для жарки
- Батон 2-3 ломт.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш (свино-говяжий)
- Тип блюда:Ужин
Для приготовления запеканки нам понадобятся продукты по списку.
Стакан риса заливаем стаканом воды и отправляем вариться до полуготовности на 10 минут. Выключаем газ, остужаем.
Сухарики из батона заливаем водой, чтобы они раскисли.
Брокколи разделяем на соцветия.
Морковь и 1 лук натрите на тёрке и пассеруйте до мягкости.
В остывший рис добавьте 2/3 пассерованных овощей, соль и перец по вкусу. Перемешайте.
К фаршу дорезаем 1 лук и 1/3 пассерованной моркови. Солим, перчим. Перемешиваем.
Форму для выпечки смазываем сливочным маслом.
Посыпаем панировочными сухарями.
Яйца взбиваем венчиком, или вилкой, чтобы соединились белок с желтком, вливаем молоко, слегка солим.
На дно формы выкладываем рис, разравниваем, На рис шарики из фарша. Между ними соцветия брокколи.
Заливаем заливкой, закрываем крышкой, если, тогда закройте фольгой.(Я бамбуковой палочкой, тупым концом делала проколы, чтобы заливка попадала до самого дна.)
Запекаем 45 минут.Вместо брокколи можно другие овощи, цветную капусту, или морковь, или спаржевую фасоль, что вам нравится. Нам брокколи нравится за свой нежный вкус.
Так выглядит запеканка в разрезе.
Запеканка готова! Хорошо нарезается и держит форму.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно