Фаршированные кальмары
Понравился 1 повару
Просмотрен 6615 раз
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Ингредиенты
- Кальмары (тушки) 4 шт
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Рис 50 г
- Соль и перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Кальмар
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 4
Размораживаем тушки кальмаров, надо выбрать без повреждений
Шаг 2 из 4
Отвариваем их до полу готовности, минут так 5, в горячей воде
Шаг 3 из 4
Из отварного риса, обжаренной морковки и лука, приготовим смесь для фаршировки, солим и перчим по вкусу
Готово!
Кальмары фаршируем начинкой и на минут 5-7 ставим в горячий гриль.
Блюдо готово. Его можно кушать и в горячем, и в холодном виде.
Приятного аппетита!!=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
манюша, благодарю=)) 
21 июля 2012 17:48
Ответить
Это оооооооооооооочень вкусно!
21 июля 2012 16:22
Ответить
mazak, спасибо бусик=) 
21 июля 2012 14:10
Ответить
Вкусные кальмарчики!=) 
21 июля 2012 12:11
Ответить
Салат из кальмара
Кальмары – один из лучших источников животного белка с полезными дие ...
13.02.2018, 12:01
Marina30
Салат из кальмаров с жареными грибами
В этом салате два ярких продукта, это кальмар и грибы. Не смотря на ...
21.05.2018, 18:07
Тория
Салат из кальмаров с помидорами
Овощной салат с кальмарами - очень вкусный. Готовится такой салат со ...
02.09.2015, 12:22
lakshmi
Салат "Черный жемчуг"
Еще один вариант салата с кальмарами. Легко, просто, нарядно. ...
05.04.2012, 14:16
Zoya7
Фаршированные кальмары
Вкусное блюдо,которое можно подать самостоятельно на ужин или нареза ...
20.09.2012, 14:58
lakshmi
Бефстроганов из кальмаров
Бефстроганов из кальмаров это нежное и сытное блюдо отлично подходит ...
11.02.2015, 20:41
AnnaLina
Кальмары, тушеные с капустой в белом вине
Отличная закуска или основное блюдо для поста и не только. Попробуйт ...
05.12.2014, 14:35
ОльгаЧ
Паэлья по-барселонски
Сытное блюдо с морепродуктами.
09.02.2013, 13:15
ОльгаЧ
Салат из кальмаров в тарталетках
Предлагаю Вашему вниманию быстрый и вкусный салатик. ...
18.03.2015, 11:40
Елена74
Кальмары по- корейски с морковью
Кальмары по-корейски - аппетитная закуска, которую не оставят без вн ...
07.02.2017, 16:59
Ира Ли

Marina30
манюша
mazak