Свекольная диетическая икра
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6027 раз
Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
Ингредиенты
- Свекла 500 г.
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Вода 70 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Свекла
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Натереть свеклу на средней тёрке.
Шаг 2 из 7
В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.
Шаг 3 из 7
Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.
Шаг 4 из 7
Добавить соль и сахар по вкусу.
Шаг 5 из 7
Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.
Шаг 6 из 7
Икра готова можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Yulia.
Простая, но очень вкусная и полезная икра!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
тамара агапитова
Отличная диетическая икра!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Салат с оливками и огурцом
Салат очень простой, но вкусный и сытный. Рецепт встретила на сайте ...
29.05.2014, 18:24
mellorn
Салат Cobbette
Вкусный салат с авокадо для обеда или ужина. Авокадо полезный фрукт. ...
04.10.2013, 02:42
Апрель
Оливковый салат с огурцом и яйцом
Вот так, из того что нашлось в холодильнике, получился вкусный салат ...
08.02.2014, 12:24
nnoir
Салат из оливок с сыром и грибами
Салат из оливок с грибами, яйцом и сыром "Фета". Очень легкий и свеж ...
30.06.2018, 21:16
lorik26
Сырные шарики с оливками
Такая легкая в приготовлении и такая красивая и вкусная закуска, ста ...
30.06.2014, 16:10
LinaA