Свекольная диетическая икра
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6711 раз

Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
Ингредиенты
- Свекла 500 г.
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Вода 70 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Свекла
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Натереть свеклу на средней тёрке.

Шаг 2 из 7
В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.

Шаг 3 из 7
Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.

Шаг 4 из 7
Добавить соль и сахар по вкусу.

Шаг 5 из 7
Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.

Шаг 6 из 7
Икра готова можно подавать на стол.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Простая, но очень вкусная и полезная икра!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Отличная диетическая икра!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Оладьи из кабачка и плавленного сыра
Представляю Вашему вниманию еще один вариант как можно приготовить о ...
23.08.2015, 12:15
ihajse
Салат с молодыми кабачками редиской и грейпфрутом
Салат с молодыми кабачками редиской и грейпфрутом. Салат из сырых ов ...
17.06.2020, 14:58
lorik26
Кабачки с творожной намазкой
Очень хочется сильно разнообразить наше меню молодыми овощами, лето ...
08.06.2015, 22:03
тамара агапитова
Закуска из кабачка в кляре со сметанно - сырным соусом
Закуска из кабачка в кляре со сметанно - сырным соусом. Хочу поделит ...
06.12.2020, 19:30
ihajse
Рулеты из кабачков с сыром и чесноком
Рулеты из кабачков с сыром и чесноком - простое и вкусное блюдо, кот ...
10.05.2017, 12:44
Ира Ли
Салат "Яркий"
Сочно, ярко, вкусно!
05.12.2014, 21:34
Ленок-Кленок
Кабачки маринованные с бальзамическим уксусом и чесноком
Кабачки – это хит весенне-летнего сезона. Очень популярны закуски из ...
07.07.2015, 14:42
OdryParker
Жаренные кабачки в кляре с добавлением соевого соуса
Хочу предложить вам приготовить обычные кабачки на японский мотив с ...
26.08.2016, 10:32
ihajse
Жюльен с курицей в кабачковых лодочках
Очень вкусная закуска,которую можно приготовить в кабачковых лодочка ...
12.08.2012, 17:50
lakshmi
Гратен с кабачками гриль
Гратен с кабачками - прекрасное блюдо для летнего обеда или ужина. П ...
15.12.2018, 16:15
Тория