Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Свекольная диетическая икра

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7214 раз
    фото рецепта: Свекольная диетическая икра
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 7

    Натереть свеклу на средней тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить соль и сахар по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Икра готова можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    Простая, но очень вкусная и полезная икра!
    18 декабря 2021 21:21
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличная диетическая икра!
    18 декабря 2021 21:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат с рукколой, морковью и черными грибами
    Салат с рукколой, сырой морковью, маринованным луком и черными гриба ...
    17.05.2015, 00:27
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Морковно-яблочный салат со сгущенкой
    Салат из моркови и яблока с грецкими орехами - это вкусное и полезно ...
    16.10.2020, 13:19
    Yulia.Yulia.
    Слоеный салат из моркови свеклы и сыра
    Салат из моркови, свеклы и сыра. Здесь еще присутствуют - чернослив, ...
    11.04.2018, 13:01
    lorik26lorik26
    Салат из моркови с изюмом
    Вкусный и полезный салат из моркови с репчатым луком и изюмом. ...
    12.01.2015, 11:42
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Лаваш с овощами, курицей и сулугуни
    Простая и вкусная закуска из лаваша с овощами, курицей отварной, сыр ...
    15.09.2014, 15:27
    OduvanchikOduvanchik
    Закуска из томатов и маринованной моркови
    Холодная закуска из ломтиков томатов с маринованной морковью. ...
    16.03.2014, 19:22
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Маринованная морковь
    Очень ароматная и вкусная закуска из моркови. ...
    14.11.2013, 23:01
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Овощной салат с крабовыми палочками
    Овощной салат с крабовыми палочками и яйцом. Весенний аромат салату ...
    30.03.2014, 22:55
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Салат "Наслаждение"
    Рецептом этого салата уже давно со мной поделилась моя подружка,когд ...
    03.11.2012, 02:36
    lakshmilakshmi
    Морковный пирог со сметанной заливкой в мультиварке
    Когда хочется чего-нибудь вкусного к чаю, а время возиться особо дол ...
    16.11.2017, 23:28
    EvangelinaEvangelina