Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Свекольная диетическая икра

    Понравился 0 поварам Просмотрен 6787 раз
    фото рецепта: Свекольная диетическая икра
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 7

    Натереть свеклу на средней тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить соль и сахар по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Икра готова можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    Простая, но очень вкусная и полезная икра!
    18 декабря 2021 21:21
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличная диетическая икра!
    18 декабря 2021 21:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат к ужину
    Несложно, быстро, но так вкусно.
    28.06.2014, 19:25
    tananatanana
    Куриный паштет с бальзамическим луком.
    Для любителей печени и нежных паштетов, вы не пожалеете,обещаю.Рецеп ...
    21.04.2013, 03:49
    АпрельАпрель
    Салат на скорую руку
    Быстро,когда друзья уже на пороге.
    28.02.2015, 21:48
    nnoirnnoir
    Салат "Зеленушка"
    Очень люблю легкие весенние салаты после зимы. они довольно простые ...
    23.05.2015, 01:56
    asvetlanaturasvetlanatur
    Салат из весенней зелени
    Наступила весна, сезон зелёных салатов. Некоторые едят салаты из-за ...
    29.03.2018, 19:02
    тамара агапитоватамара агапитова
    Запеканка с курицей и луком
    Вкусненько и быстро.
    04.04.2015, 14:08
    ihajseihajse
    Луковые котлеты с сыром
    Луковые котлеты с твердым сыром - это вкусное, сытное и в тоже время ...
    02.11.2020, 19:18
    Yulia.Yulia.
    Салат "Ландыш"
    Лук, яйца и сметана. Замечательный будничный салат, полон витаминов ...
    25.04.2012, 10:55
    МарияСМарияС
    Пирог с зеленым луком и ветчиной
    Готовлю этот пирог, когда собираемся на пикник. Хорошая закуска, дос ...
    23.04.2012, 17:11
    МарияСМарияС
    Луковые корзинки для салатов
    Такие корзинки послужат красивым украшением на праздничный стол,а на ...
    18.04.2013, 01:43
    lakshmilakshmi