Вход

Морской окунь со шпинатом и лимоном

Понравился 0 поварам Просмотрен 1055 раз
фото рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном
(4.41)
2256 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаРусская
  • Основной ингредиентОкунь морской
  • Тип блюдаГорячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6

Морского окуня разморозить и помыть.

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №1
Шаг 2 из 6

Натереть солью и специями для рыбы.

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №2
Шаг 3 из 6

Положить внутрь пару кусочков лимона.

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №3
Шаг 4 из 6

Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №4
Шаг 5 из 6

Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №5
Готово!

Рыба готова.
Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Морской окунь со шпинатом и лимоном шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам