Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10860 раз
Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Яблоко половина
- Пшеница 1-2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь чистим и трем на терке.
Шаг 2 из 6
Добавляем натертое яблоко.
Шаг 3 из 6
Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html
Шаг 4 из 6
Пророщенные зерна насыпаем в салат.
Шаг 5 из 6
Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.
Готово!
Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lorik26
Очень полезно и вкусно!
22 марта 2018 14:54
Ответить
mnat
Спасибо.
23 марта 2018 13:37
Ответить
Клубничный крамбл
Крамбл - традиционный английский десерт из фруктов и ягод, запечeнны ...
17.07.2012, 12:25
манюша
Клубничный салат с сырными шариками
Клубничный салат с сырными шариками. Салат очень вкусный - советую п ...
21.06.2017, 10:56
lorik26
Пирог со свежей клубникой
Простой пирог со свежей клубникой, притрушенный сахарной пудрой. Укр ...
04.06.2015, 15:37
Тория
Гаспачо из клубники и овощей
Гаспачо из клубники и овощей. Это блюдо от повара Андрея Дромова. Оч ...
17.06.2017, 14:25
lorik26
Клубнично-цитрусовый джем
Джем звучит по английски. Это вид варенья, который по консистенции н ...
27.06.2014, 19:59
nnoir
Коктейль молочно клубничный
Когда на улице жарко, хочется чего то прохладного.Одним из самых быс ...
21.06.2013, 19:58
тамара агапитова
Клубничный компот с яблоками
Клубничный компот с яблоками. Мы очень любим компоты, особенно вкусн ...
31.01.2022, 22:12
ihajse
Амурные клубнички
Клубника в тонкой карамельной корочке и на палочке. Такие клубнички ...
15.04.2013, 01:18
Татьяна Маражо
Клубничный компот с базиликом
Клубничный компот с базиликом получается очень вкусным и ароматным. ...
15.06.2019, 21:57
uliay
Компот из черной смородины и клубники
В зимний период можно варить компоты из мороженых ягод. В них достат ...
02.01.2021, 20:44
Zoya7