Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10554 раз
Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Яблоко половина
- Пшеница 1-2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь чистим и трем на терке.
Шаг 2 из 6
Добавляем натертое яблоко.
Шаг 3 из 6
Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html
Шаг 4 из 6
Пророщенные зерна насыпаем в салат.
Шаг 5 из 6
Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.
Готово!
Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lorik26
Очень полезно и вкусно!
22 марта 2018 14:54
Ответить
mnat
Спасибо.
23 марта 2018 13:37
Ответить
Фруктовый компот из винограда, яблок и вишни
Фруктовый компот из винограда, яблок и вишни. Хочу предложить вам не ...
25.01.2022, 18:41
ihajse
Компот из винограда и боярышника
Компот из винограда и боярышника я буду готовить из из сухих продукт ...
24.11.2015, 20:49
lorik26
Компот из винограда и ревеня на зиму
Компот из винограда на зиму в любой ёмкости, можно заготовить высоко ...
02.10.2018, 18:11
тамара агапитова
Компот из винограда, бузины и сливы
Сейчас, когда на улице стоит жара, прохладные напитки - это именно т ...
04.09.2017, 11:47
тамара агапитова
Компот из винограда *Изабелла*
Компот из винограда *Изабела* невероятно вкусный и ароматный, пригот ...
20.09.2014, 20:25
тамара агапитова