Овощной салат с квашеной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2236 раз

Легкий овощной салат из свежих овощей с квашеной капустой, орехами кешью, тыквенными семечками, смесью семян кунжута, чиа, амаранта, зеленой гречки и семечек подсолнуха (в ингредиентах "Семена"), заправленный лимонным соком. Без соли и масла! Салат идеально подходит для диеты, строгих дней поста или правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Огурец 0,5 шт
- Помидор 0,5 шт
- Капуста белокочанная квашеная 1 ст.л.
- Перец сладкий красный 1/8 шт
- Орехи кешью 10 шт
- Семечки тыквенные 1 ч.л.
- Семена 1 ч.л.
- Укроп 1 веточ.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Нарезать огурец полукольцами, сверху выложить капусту,

Шаг 2 из 5
добавить нарезанный сладкий перец и помидор,

Шаг 3 из 5
посыпать семечками и орехами.

Шаг 4 из 5
Заправить лимонным соком, украсить укропом и подавать.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный салат!
15 декабря 2020 23:23
Ответить
Вкусный и полезный салат!
15 декабря 2020 10:54
Ответить
Салат из капусты с редькой и яблоком
Хочу предложить вам попробовать очень вкусный осенний салат. Осенний ...
03.02.2014, 18:25
Тория
Салат по - деревенски из краснокочанной капусты
Люблю такую капусту еще с детства, мне она очень вкусная. Салат кото ...
31.08.2015, 14:10
ihajse
Салат из краснокачанной капусты с огурцами
Краснокочанная капуста замечательно подходит для приготовления лёгко ...
17.04.2021, 15:01
Pearl
Салат из краснокочанной капусты со свининой, копченой колбасой и яйцом
Салат из краснокочанной капусты со свининой, копченой колбасой и яйц ...
27.03.2018, 22:01
ihajse
Зимний салат из овощей и фруктов
Зимний салат из овощей и фруктов. В этом салате не только овощи и фр ...
09.02.2018, 19:49
lorik26
Салат из двух видов капусты
Предлагаю вам приготовить простой и быстрый салат из двух видов капу ...
20.11.2021, 16:44
YulyaMukuta
Салат из красной капусты
Салат из красной капусты с морковью и огурцом под медово-горчичным с ...
13.10.2016, 14:38
lorik26
Маринованная красная капуста с яблоком изюмом и орехами
Маринованная капуста с яблоком, изюмом и орехами. Капуста готовится ...
07.02.2018, 11:33
lorik26
Салат с капустой "Радуга"
Вкусный, яркий и сочный салат. Отличный гарнир к мясу. ...
24.09.2014, 17:27
Ленок-Кленок
Фитнес салат с краснокочанной капусты
Хочу предложить вам приготовить к обеду или ужину легкий витаминный ...
31.01.2017, 17:13
ihajse