Салат из баклажана и курицы
Понравился 1 повару
Просмотрен 5678 раз

Салат из баклажана с куриной грудкой, помидором и болгарским перцем. Салат приготовлен в азиатском стиле, вкусный и простой в приготовлении. Салат может заменить полноценный обед или ужин.
Ингредиенты
- Баклажан 1/4 шт.
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Грудка куриная 100 гр.
- Соевый соус 2 ст.лож.
- Уксус рисовый 1 ст.лож.
- Масло оливковое для жарки
- Чеснок 1 шт.
- Лук зеленый 1 шт.
- Кинза по вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 10
Баклажан нарезать по косой толщиной 1 см. Посолить и оставить на 15 минут.

Шаг 2 из 10
Промокнуть салфеткой.

Шаг 3 из 10
И жарить на ложке масла с двух сторон.

Шаг 4 из 10
Болгарский перец жарить минуту.

Шаг 5 из 10
Добавить полоски куриной грудки и жарить на среднем огне минуты две.

Шаг 6 из 10
Для соуса смешать чеснок, зеленый лук, соевый соус, уксус.

Шаг 7 из 10
Нарезать соломкой баклажан и высыпать в маринад.

Шаг 8 из 10
Высыпать курицу с перцем и маслом со сковороды. Перемешать.

Шаг 9 из 10
Крупно нарезать помидор, добавить кинзу и перемешать.

Готово!
Можно сразу подавать.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
11 июля 2018 14:14
Ответить
Пирог-суфле "Три сыра"
Очень простой, но нежный и вкусный пирог-суфле - для сыроманов. ...
28.09.2014, 20:17
mellorn
Пирог с брынзой
Такой пирог называют еще "Банница"
20.03.2014, 12:38
nnoir
Сыр в остро-медовом маринаде
Прочитала много рецептов маринованного сыра, немного переработала, п ...
01.07.2015, 20:52
mellorn
Салат с козьей брынзой и овощами
Вкусный и полезный салат с козьей брынзой, шпинатом и капустой. ...
03.12.2014, 15:55
Oduvanchik
Салат из ламинарии с морковью
Вкусный легкий салат из маринованной ламинарии. ...
14.04.2014, 18:33
Тория
Цельнозерновой заливной пирог с брынзой
Перед Вами сытный заливной пирог с брынзой, творогом, сыром, зеленью ...
12.06.2020, 09:00
ОльгаЧ
Гарнир из овсяной каши с овечьей брынзой
Вкусный гарнир из овсяной каши с овечьей брынзой. Запах брынзы специ ...
01.12.2014, 17:45
Oduvanchik
Маринованная брынза
Брынза с пикантным вкусом.
10.03.2012, 18:55
LesKra
Салат к шашлыку
Салат к шашлыку. Предлагаю вам приготовить вкусный салат из овощей и ...
27.06.2020, 12:53
ihajse
Оладушки с брынзой и зеленью
Вкусненько и простенько.
14.11.2014, 11:07
nnoir