Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Фалафель из батата и белой фасоли

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5539 раз
    фото рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли
    (4.51)
    248 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Фалафель - блюдо арабской кухни. Предлагаю свой вариант фалафели из фасоли и овощей с ароматными специями
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 10

    Отварить батат и морковь до полуготовности

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №1
    Шаг 2 из 10

    Очистить от кожуры

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №2
    Шаг 3 из 10

    Убрать семена у болгарского перца, крупно нарезать перец и зеленый лук

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №3
    Шаг 4 из 10

    Очистить чеснок и лук

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №4
    Шаг 5 из 10

    Промыть фасоль

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №5
    Шаг 6 из 10

    Подготовить все специи

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №6
    Шаг 7 из 10

    Сложить все ингредиенты в блендер, добавить специи и муку. Смешать все до однородной массы

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №7
    Шаг 8 из 10

    Сформировать с помощью двух ложек небольшие котлетки

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №8
    Шаг 9 из 10

    Обжаривать котлетки на среднем огне на растительном масле. При желании, можно обвалять в сухарях или кукурузной муке

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №9
    Готово!

    Подавать в пите со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Фалафель из батата и белой фасоли шаг №10
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    bvlena
    классно!
    2 апреля 2015 12:50
    Ответить
    Тория
    Интересный рецептик, спасибо!
    31 марта 2015 18:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Фасоль на зиму в красном соусе
    очень вкусная консервация.
    29.11.2014, 16:27
    GLAVBYXGLAVBYX
    Постный борщ с фасолью и черносливом
    Постный борщ с фасолью и черносливом. Борщ буду готовить на бульоне ...
    23.03.2019, 17:40
    lorik26lorik26
    Стручковая фасоль с копчёными сосисками
    Стручковую широкую фасоль у нас называют лопатки. Она имеет плотную ...
    27.09.2013, 13:10
    тамара агапитоватамара агапитова
    Мексиканский тако с черной фасолью
    Мексиканский тако с черной фасолью. Это полузакрытый сэндвич - лепеш ...
    03.04.2017, 12:48
    lorik26lorik26
    Салат "Фасолька"
    Остренький простой, но очень вкусный салат. ...
    24.07.2012, 21:57
    mysj19mysj19
    Фасоль стручковая под сухарным соусом
    Простой очень вкусный, но калорийный рецепт. Это рецепт моего детств ...
    29.08.2014, 16:49
    тамара агапитоватамара агапитова
    Фасоль по-кипрски
    Фасоль по-кипрски. Это блюдо называется "гигантская фасоль (giant be ...
    20.03.2017, 22:31
    lorik26lorik26
    Салат из бобовых и риса
    Салат из фасоли, консервированных - кукурузы и горошка, риса, лука и ...
    21.12.2015, 16:25
    lorik26lorik26
    Красный борщ с фасолью
    Украинский борщ – это национальное знаменитое блюдо. Получается вку ...
    31.01.2017, 21:43
    Ksenia 29Ksenia 29
    Салат из фасоли и баклажанов
    Овощи и фасоль из огорода в банку! Натуральные витамины - круглый го ...
    09.02.2014, 15:51
    ВьюгаВьюга