Салат с куриным филе и крабами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 9960 раз
Витаминный салат с куриным филе и крабами готовится элементарно, а заправка из йогурта делает его легким. Можно подавать к обеду.
Ингредиенты
- Крабовое мясо 200 г 200 г
- Натуральный нежирный йогурт 150 г
- Зеленый лук пучок (мелко нарезать)
- Дижонская горчица 1 ст. л
- Салат ромен 2 пучка (листья порвать руками)
- Отварное куриное филе 240 г
- Помидоры 2 шт.(нарезать дольками)
- Спелый авокадо 1 шт.(нарезать кусочками)
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мясо краба
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте венчиком йогурт, лук, горчицу, по щепотке соли и свежемолотого черного перца.
Смешайте половину этой заправки с мелко нарезанными крабовым мясом и куриным филе.
Разложите листья салата на тарелки, полейте оставшейся половиной заправки.
Выложите декоративными сегментами нарезанные помидоры, курицу с крабами и авокадо.
Подавайте салат с цельнозерновыми хлебцами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
класc
20 января 2014 14:20
Ответить
Отбивные из куриной грудки
Из куриной грудинки получаются вкусные и очень нежные отбивные. Для ...
17.02.2017, 15:07
mnat
Фритатта с куриным мясом и соевым соусом
Фритатта - это омлет с разными добавками. Итальянская кухня. ...
13.04.2015, 22:59
lorik26
Куриная пастрома с паприкой и мятным сиропом
Представляю Вашему вниманию эффектную закуску из куриной грудки. Пол ...
12.11.2016, 10:49
ОльгаЧ
Салат "Бунита"
Предварительно отварите куриное филе и яйца. А приготовление самого ...
30.05.2019, 15:48
uliay
Фаршированная куриная грудка
Фаршированная куриная грудка. Вкусная и ароматная куриная грудка вых ...
26.08.2020, 14:56
lorik26
Салат с курицей и сухариками
Салат с курицей и сухариками. Предлагаю на обед или ужин приготовить ...
17.08.2020, 15:57
ihajse
Куриные котлеты с начинкой
Котлеты из куриной грудки получаются диетическими, особенно если дел ...
26.06.2014, 13:34
Natali=)
Курица по-египетски
Этот рецепт - небольшая "спекуляция" на тему блюд Ближнего Востока и ...
10.02.2016, 10:15
ONeil
Курица в испанских красках
Блюда из мяса курицы являются не только вкусными, сытными, но и чрез ...
20.06.2012, 14:36
Marina30
Кус-кус с овощами и курицей
Кус-кус с овощами и курицей. Это блюдо быстрого приготовления - кус- ...
19.11.2018, 17:07
lorik26