Салат овощной с рукколой и сухариками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2270 раз
С приходом лета мы готовим много салатов из свежих, только выросших, овощей. Возьмите на заметку ещё один рецепт овощного салата из пекинской капусты с рукколой, помидорами черри и огурцами. Особенную пикантность салату придает салатная заправка с добавлением острой горчицы и сухарики со специями.
Ингредиенты
- Руккола 80 г
- Капуста пекинская 80 г
- Огурец 1 шт.
- Помидоры черри 4 шт.
- Петрушка 50 г
- Сухарики 40 г
- Масло оливковое 60 мл
- Уксус винный 0.5 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Горчица острая 7 г
- Соль по вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
Нарезаем пекинскую капусту, немного солим по вкусу.
Шаг 2 из 6
Для приготовления заправки для салата смешиваем соевый соус, винный уксус, добавляем оливковое масло и острую горчицу, перемешиваем все ингредиенты салатной заправки до однородного состояния.
Шаг 3 из 6
Добавляем к капусте в салат нарезанный огурец и помидорки черри.
Шаг 4 из 6
Нарезаем рукколу и петрушку.
Шаг 5 из 6
Добавляем в салат петрушку и рукколу. Заправляем салат салатной заправкой и перемешиваем все ингредиенты.
Готово!
Перед подачей к столу выкладываем в салат сухарики. У меня готовые сухарики со специями. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Рукола придаст остринку в салате, вкусненько!
31 августа 2020 14:23
Ответить
Витаминный салат из рукколы
Салат, приготовленный по этому рецепту, невероятно полезный и очень ...
31.03.2016, 09:44
1234tatyana
Салат с рукколой редисом сливочным сыром и маслинами
Лёгкие овощные салаты непременный атрибут нашего стола в теплое врем ...
17.08.2020, 14:19
Pearl
Салат из шампиньона с рукколой
Салат из шампиньона с рукколой. С таким салатом справится и новичок ...
22.04.2020, 18:39
lorik26
Салат с черри, рукколой и слабосоленым лососем
Салат с черри, рукколой и слабосоленым лососем очень вкусный и в тож ...
24.04.2017, 20:34
ihajse
Салат из рукколы с яйцом и шпротами
Делюсь с вами рецептом вкусного салата из рукколы с овощами, шпротам ...
20.08.2020, 11:38
Pearl
Зелёный салат с сёмгой и гренками под «Зелёным соусом».
Очень вкусный салат! Всем рекомендую попробовать.. Особое внимание п ...
07.06.2012, 12:00
mama Tasi
Руккола с яйцом и сыром
Салат из рукколы можно подать к праздничному столу или к повседневно ...
30.03.2018, 00:49
mnat
Салат из рукколы с болгарским перцем и фетой
Салат из рукколы с болгарским перцем и фетой. Очень любим рукколу, о ...
24.02.2020, 17:25
ihajse
Cалат с дыней
Сочетание дыни и прошутто- невероятно вкусное. В этом салате это соч ...
06.06.2015, 08:48
bvlena
Салат с рукколой и баклажанами
Предлагаю вам приготовить летний легкий салат с рукколой, баклажанам ...
03.09.2016, 19:47
ihajse