Фруктовый салат с адыгейским сыром и семенами чиа
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3021 раз
Очень вкусный, полезный, сбалансированный и питательный завтрак — фруктовый салат из адыгейского сыра, банана, чернослива, семян чиа, заправленный несладким греческим йогуртом. Такой салат можно есть, запивая утренним чаем или кофе.
Ингредиенты
- Сыр адыгейский 100 г
- Чернослив 3 шт
- Банан 0,5 шт
- Йогурт греческий 3 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Сыр адыгейский
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Адыгейский сыр нарезать кубиками.
Шаг 2 из 6
Добавить в салат нарезанный чернослив.
Шаг 3 из 6
Выложить нарезанный банан.
Шаг 4 из 6
Заправить салат несладким йогуртом.
Шаг 5 из 6
Всыпать семена чиа.
Готово!
Салат аккуратно перемешать, оставить на полчаса настояться и подать к столу.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик)) Люблю сочетание адыгейского сыра с черносливом - это очень вкусно))
15 июля 2020 17:31
Ответить
Спасибо большое!
16 июля 2020 09:46
Ответить
Салат из жареных овощей
Нежная заправка из сметаны и зелени хорошо дополняет салат из жарены ...
22.10.2019, 23:19
Pearl
Салат - гарнир из баклажана с овощами
Салат - гарнир из баклажана с овощами. Овощи можно брать любой набор ...
18.10.2018, 17:19
lorik26
Баклажанный торт
Рецепт для тех, кто не боится майонеза. Этот торт из баклажан являет ...
31.05.2013, 21:09
Deva
Овощное рагу с курицей
Овощное рагу многие любят не только за его полезные свойства но и з ...
17.04.2017, 18:43
lula85
Кабачково баклажанная икра
Икру готовят по разному. Этот вариант ближе к восточному. Чем он отл ...
23.10.2017, 21:24
тамара агапитова
Спагетти с овощым соусом
Спагетти вкусны сами по себе, их достаточно лишь слегка сбрызнуть ол ...
18.06.2018, 10:34
Marina30
Рагу из овощей со стручковой фасолью и сметаной
Рагу из овощей со стручковой фасолью и сметаной. Ингредиентов в этом ...
17.07.2018, 20:57
lorik26
Овощное рагу с чечевицей
Представляю Вашему вниманию вкусное и сытное овощное рагу с чечевице ...
24.02.2016, 15:43
ОльгаЧ
Салат с баклажанами и перцем
Салат с баклажанами и перцем получается сочным и ароматным.В данном ...
25.09.2014, 02:40
lakshmi
Рататуй с моцареллой в мультиварке
Рататуй традиционное французское овощное блюдо из баклажанов с помид ...
09.11.2020, 13:40
DolcheVita

Marina30
1234tatyana