Салат «Морской бриз»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7981 раз
Морская капуста, подарок природы, просто обязана быть в рационе, тем более сейчас, в период авитаминоза. Кальмары - отличная компания для ламинарии в этом салате. Плюс немного свежести огурца и ярких красок сочной моркови.
Ингредиенты
- Морская капуста 400 г
- Тушка чищенного кальмара 1 шт
- Морковь свежая 0,5 шт
- Свежий огурец 1 шт
- Растительное масло 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Тушку кальмара вымыть. Опустить в кипящую воду на 3 минуты.
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
Вынуть, остудить и нарезать полосками.
Смешать кальмара с морской капустой, нарезанным полосками огурцом и крупно натертой морковью.
Заправить маслом, соль - по желанию (возможно немного уксуса еще добавить).
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересненько... надо попробовать)))
20 марта 2012 16:47
Ответить
Мидии в сливочно-чесночном соусе
Предлагаю вашему вниманию рецепт нежного и ароматного блюда из мидий ...
18.08.2021, 11:42
Marina30
Мидии с шампиньонами в подливе
Мидии с шампиньонами в подливе - это очень сытное и вкусное блюдо. ...
25.11.2020, 12:34
Nadin 05
Мидии в сливочно- сырном соусе
Очень популярное блюдо на Крите. Готовится достаточно быстро. Мидии ...
04.05.2015, 08:17
bvlena
Жульен с мидиями и грибами
Жульен с мидиями и грибами. Предлагаю на праздничный стол приготовит ...
03.01.2022, 20:43
ihajse
Мидии маринованные
Закуска из маринованных мидий станет красивым и необычным блюдом на ...
29.04.2015, 12:51
bvlena
Жюльен из мидий
В русской кухне жюльеном обычно называют блюдо из грибов, запеченных ...
13.02.2013, 21:59
innulik
Мидии в помидорно-чесночной панировке
Мидии, приготовленные по этому рецепту, получаются сочными, сладкова ...
06.06.2015, 21:04
bvlena
Паста с морепродуктами в нежном соусе
Удобный и вкусный ужин на скорую руку. Почему удобный? Потому что ми ...
16.08.2016, 20:53
Тория
Открытый пирог с копчёными мидиями
Рецепт этого открытого пирога-пиццы возник сам по себе, так как куп ...
19.12.2018, 10:18
Marina30
Маринованные мидии
Мидии очень полезный морепродукт, он лидер по количеству питательных ...
04.01.2021, 09:33
Marina30